Calcanhar rachado: cuidados, como tratar

Os calcanhares rachados, também conhecidos como “fissuras nos calcanhares”, são feridas que afetam a camada externa da pele chamada epiderme. Esse processo ocorre devido ao ressecamento da pele dos calcanhares que sofre com a pressão do peso do corpo. As rachaduras nos calcanhares também aparecem devido à falta de zinco e ácido ômega3 no organismo.

Os calcanhares rachados não são prejudiciais, apenas se as fissuras forem profundas podem ficar muito doloridas e sangrar. A pele seca ou xerose é a forma mais comum que leva a esse problema, outro agravante é a pele espessa, ou quando existem calos nas bordas dos calcanhares. A maioria dos problemas nos pés ocorre por descuido, a boa notícia é que existem vários tratamentos para esse tipo de incômodo, que afeta principalmente adultos e idosos.

Para tratar os pés com rachaduras é indicado aplicar óleo vegetal hidrogenado, após lavar bem os pés, visto que, o organismo com o passar dos anos tende a diminuir a produção de sebo que garante a hidratação das partes mais ressecadas do corpo. Deixe agindo durante a noite, só retire o excesso ao levantar pela manhã.

Outra dica é fazer uma esfoliação nos pés e hidratá-los diariamente, a esfoliação pode ser feita uma vez por semana, dependendo da necessidade de cada caso. Como a pele ressecada é um problema gerado pela falta de hidratação, é importante manter uma alimentação balanceada, visto que a aparência da pele se reflete no que se come.

Ter uma alimentação balanceada é fundamental para que a pele fique hidratada e lisinha, com os cuidados necessários é possível manter os calcanhares bonitos e longe das rachaduras. Para quem é adepto aos tratamentos caseiros uma excelente dica é usar o mamão papaia, visto que, possui nutrientes que reparam a pele, é também fonte de carotenoides, e vitaminas E, A e C que regeneram, reparam e reconstituem a pele.

O mamão papaia também age como esfoliante e remove as células mortas. Para o tratamento corte uma fatia de mamão amasse e aplique com suco de limão nos calcanhares, deixe agir por vinte minutos, depois lave os pés com água morna. Repita essa operação de duas a três vezes por semana até alcançar a forma desejada, em seguida aplique um hidratante de sua preferência.

Depois dessas dicas e cuidados, você já pode ter os calcanhares livres de rachaduras e ficar com os pés lindos, sem problemas. Experimente e você sentirá o resultado.