Brincadeiras infantis que evitam a obesidade são muitas e você deve pensar nisso como uma medida para a saúde da família toda. As pessoas se esquecem que a obesidade infantil é muito mais culpa do pais do que das crianças. Afinal, quem compra comida e coloca no prato da criança é o pai e não o pequenino, que somente aprender a comer de acordo com as preferências e ensinamentos da família.
Leia mais informações sobre: Frutas que ajudam a combater obesidade
Brincadeiras infantis que evitam a obesidade
Brincadeiras infantis que evitam a obesidade estão cada vez menos comuns na vida das pessoas, pois ao olhar em volta vemos as crianças cada vez mais acima do peso, o que não era visto com frequência na época de nossos avós. A alimentação piorou muito e a facilidade na hora de consumir comidas gordurosas é muito culpa disso.
Cultura alimentar americanizada
A obesidade está muito ligada a cultura que importamos do Estados Unidos, onde se come comidas rápidas, que basicamente não tem nada a oferecer ao nosso corpo, na maioria dos casos. É complicado, mas vamos parar para avaliar. As pessoas estão deixando a comida caseira de lado para consumir fast-foods. Além disso, os congelados e industrializados estão sendo colocados a nossa mesa sempre.
Saiba mais informações sobre: Tratamento gratuito para obesidade
Falta de brincadeiras que faças as crianças se movimentarem
Aliada a uma péssima alimentação, brincadeiras cada vez mais paradas, como os jogos em computadores e dispositivos móveis acabam deixando as crianças viciadas em jogos que não precisam se levantar da cadeira para terem graça. Mesmo com jogos que usam o movimento do corpo por meio de sensores como controle, muitos ainda usam o velho controle remoto.
Incentive jogos e brincadeiras fora de casa
As brincadeiras contra obesidade são aquelas que ajudam as crianças a terem mais movimentação. Incentive o uso da área comum do condomínio pelo seu filho ou do quintal para brincadeiras que ajudem na movimentação do seu corpo. Não deixe o seu filho jogando games no computador o dia todo, estipule horários para fazer isso. Assim seu filho vai consumir energia e brincar mais.
Comentários fechados
Os comentários desse post foram encerrados.