Benefícios da Banana Para a Saúde

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Elaboramos essa matéria para que todos possam entender um pouco mais sobre os benefícios que a banana traz para a saúde de quem a consome. Muitos médicos especialistas dizem que quem come pelo menos uma banana por dia ingere muitas vitaminas e potássio para manter o organismo sempre funcionando perfeitamente, confirma nossa matéria completa para obter maiores informações sobre os benefícios da banana.

Para quem pretende saber um pouco mais sobre os benefícios da banana com aveia, fiquem sabendo que a aveia é funcional e que possui propriedades regulantes de intestino, reduzindo o colesterol, fazendo bem para o coração, intestinos e físico-mental, sendo indispensável no seu café da manhã, vale a pena conferir a disponibilidade dos produtos nos supermercados mais próximos de você e também vale a pena comer todos os dias pelo menos uma banana com aveia.

Os benefícios da banana prata que contém açucares naturais, sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana prata te dá uma reserva instantânea de energia, alguns relatos dizem que ao ingerir duas bananas o consumidor terá energia para 90 minutos de trabalho pesado, por isso que muitos atletas não deixam de comer suas bananas mesmo durante as competições, alem da energia a banana nos traz ingredientes para prevenir um substancial numero de doenças como depressão, anemia, pressão arterial, dor de cabeça, cansaço matinal, picada de insetos, nervos, úlceras, stress, entre outras doenças que a banana pode ajudar a prevenir.

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Quem ainda não sabia dos benefícios da banana para a pele fiquem sabendo que aplicar a parte interna da casca cobrindo com gases limpa, deixando por 30 minutos por dia ajuda muito para as verrugas, queimaduras e úlceras da pele, para as queimaduras graves, uma ótima receita é misturar a polpa de meia banana madura ou verde com uma fatia fina de polpa branca da babosa, amassando bem até formar uma pasta homogênea, aplicando no local afetado e deixando agir durante uma hora e em seguida lavando a região com água fria.

Esperamos que tenham gostado da nossa matéria e que todos possam ter a oportunidade de usufruir os benefícios da banana no organismo para o nosso corpo humano, desejamos a todos uma ótima semana e até a próxima.

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1 comentário

  • parabens pela qualidade e conteudo deste blog

    manoel

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