Bebida: Álcool gera Problema ao Figado

Infelizmente algumas pessoas não se dão conta dos danos causados pelo excesso de bebidas alcoólicas e também do café. Tudo que é exagerado acaba trazendo consequências desagradáveis à condição do organismo.

A bebida alcoólica sobrecarrega o fígado e pode causar danos a circulação sanguínea, quando consumida sem moderação.

Isto indica o por que a pessoa fica de “ressaca” no dia seguinte, isto é, o corpo gastou muita energia para digerir os copos e copos com álcool do dia anterior.
A cafeína em excesso também é prejudicial (mais de 5 xícaras ao dia), e como resultado pode ocasionar insônia e agitação.

Procure não beber café antes de dormir para que o sono seja agradável.

De modo geral evite esses hábitos exagerados e viva com a saúde em dia!