Infelizmente algumas pessoas sofrem AVC (acidente vascular cerebral), também chamado de derrame. Este problema costuma afetar a coordenação motora causando desequilíbrio corporal e outros.
Assim, para restaurar essa ausência de equilíbrio, médicos estudiosos indicam a prática de Tai Chi, que é um tipo de exercício oriental.
A eficiência foi percebida e comprovada por meio de testes realizados com 136 pessoas acometidas pelo AVC, durante um período de 12 semanas consecutivas.
Resultados foram diagnosticados, pois houve uma melhora na capacidade de se locomover.
Na verdade, o Tai Chi acaba fortalecendo as pernas e ajudando a visualizar e compor o espaço que usará.
Essa técnica, também é eficaz para:
Eliminar dores musculares;
Aliviar o estresse e cansaço mental;
Combater problemas respiratórios e problemas cardiovasculares.
Assim, aproveite bem esses exercícios!
1 comentário
Há cerca de 1 ano que fui acometida por um principio de AVC.
A TAC, e outros exames, indicaram que adicionalmente surgiram AIT
Sinto diáriamente, um permanente cansaço no corpo e uma vontade de me deitar quando chega o fim do dia.
Há solução para isto ?
Cumprimentos
Olga