Aprenda a correr usando o seu cão como estímulo

Aprenda a correr usando o seu cão como estímulo e veja como conseguir a fo9rma sonhada usando o animal de estimação sempre que precisar. Usando o seu cãozinho para ter um estímulo com certeza conseguirá ter melhores resultados com relação a atividade física que vai exercer. Correndo com o animalzinho ao seu lado conquistará a forma física sonhada e ainda levará o seu animal para um divertido passeio.

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Aprenda a correr usando o seu cão como estímulo

Aprenda a correr usando o seu cão como estímulo começando aos poucos, com calma, porque você e o animal precisam de um tempo para conquistar um físico bom para correr se forem sedentários. Aposte na corrida com o animal ao lado, mas para isso, use uma guia resistente para que não se quebre quando estiverem em plena prática de atividades físicas. Teste antes a guia e use uma coleira adequada se for o caso, que não machuque o animalzinho.

Passeios diários são excelentes

Não precisa perder o seu dia correndo com o animal, pois assim começa a ter problemas com ele. O cãozinho ficará muito feliz com 30 minutos de passeio e se for correndo então a alegria aumentará e muito. Aposte nesse tipo de atividade física para intensificar a sua queima calórica. O animalzinho agradece.

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Comece caminhando

Para se machucar comece a passear com o cão caminhando, com ele ao seu lado sempre. Não corre com ele do nada se você não estiver acostumada, porque ele vai achar que pode dar uma corrida enorme e dará um tranco, podendo gerar um acidente. Preste atenção para não deixar ele escapar da sua conduta e se ele for um animal grande essas rédeas precisam mesmo estar bem presas.

Horário certo

Não sai de casa em horário que o sol esquente demais o asfalto, pois isso pode te machucar muito. O horário correto para isso é ideal para conquistar uma forma física por meio desse tipo de estratégia. E quem não sabe correr, comece com caminhada rápidas, depois trotes e somente no final corra. Veja como correr com o animal é mais divertido.