Muito se ouve falar sobre a anemia, porém poucas pessoas sabem seu real significado. Em alguns casos, esse problema pode ser tão intenso que traz grandes consequências à saúde do indivíduo. Conheça mais sobre a anemia profunda, incluindo os sintomas e o tratamento.
Saiba o real significado de anemia
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a anemia é uma condição na qual a taxa de hemoglobina no sangue encontra-se abaixo do valor ideal. Em geral, ela é consequência da carência de nutrientes essenciais, como o ferro e o ácido fólico.
Saiba mais sobre as causas da anemia
Como foi anteriormente mencionado, a anemia tem relação direta com algumas carências nutricionais. A anemia por deficiência de ferro costuma afetar tanto crianças, quanto gestantes, tendo relação direta com o consumo insuficiente de alimentos ricos em ferro ou devido à baixa biodisponibilidade. Nas gestantes também podemos destacar as baixas reservas de ferro, assim como a elevada necessidade desse mineral para a formação do feto.
Aprenda a reconhecer os sintomas da anemia
Os sinais e sintomas da anemia são inespecíficos, sendo necessária a realização de exames laboratoriais para que o diagnóstico seja confirmado. Entre algumas manifestações comuns da anemia podemos citar:
- Cansaço generalizado;
- Falta de apetite;
- Palidez da pele;
- Palidez das mucosas (parte interna do olho e gengivas);
- Dificuldade de aprendizagem;
- Desânimo.
Conheça sobre o tratamento da anemia
A melhor forma de tratar a anemia é através de uma alimentação balanceada. O ferro pode ser fornecido ao organismo, através da ingestão de alimentos de origem animal e vegetal. No entanto, as melhores fontes de ferro são as carnes vermelhas, em especial, o fígado. Em relação ao ácido fólico, é possível adquirir a substância através de frutas cítricas e alimentos ricos em proteínas. Além disso, o médico também pode indicar a utilização de medicamentos para o combate da anemia. Assim, é muito importante que o indivíduo busque a orientação de um especialista, diante de sintomas sugestivos da anemia.
A anemia pode trazer algumas complicações
A anemia pode trazer grandes consequências à vida do indivíduo, como por exemplo, a diminuição da produtividade no trabalho, a diminuição da capacidade de aprendizado, o retardo do crescimento e a perda da cognição. Além disso, ela pode ser o primeiro sinal de que alguma doença mais grave está acontecendo, sendo necessária a avaliação de um especialista.
A anemia é um problema que costuma estar diretamente ligado com a carência nutricional. No entanto, em alguns casos, ela pode ser a primeira manifestação de alguma doença. Após conhecer a sintomatologia da anemia, é importante buscar a orientação para que o diagnóstico e o tratamento sejam estipulados o quanto antes.
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