Alimentos que devem ser evitados após restaurar os dentes Alimentos que devem ser evitados após restaurar os dentes

Alimentos que devem ser evitados após restaurar os dentes

Conheça os alimentos que devem ser evitados após restaurar os dentes.Ter dentes brancos e saudáveis é fundamental para garantir um belo sorriso. Felizmente é…

Por Editorial MDT em 25/04/2016

Conheça os alimentos que devem ser evitados após restaurar os dentes.Ter dentes brancos e saudáveis é fundamental para garantir um belo sorriso. Felizmente é possível recorrer a diversos tratamentos estéticos para clarear os dentes, mas o que algumas pessoas não sabem é que alguns hábitos são capazes de comprometer o trabalho do dentista.

Saiba quais alimentos devem ser evitados após restaurar os dentes. (Foto: divulgação)

Para um resultado duradouro é fundamental ter disciplina e seguir à risca todas as recomendações, principalmente quanto à espera do tempo indicado para voltar a ingerir alimentos pigmentados.

Quais alimentos devem ser evitados?

É muito importante lembrar que não é preciso eliminar de uma vez por todas esses alimentos da dieta, e basta consumi-los com moderação para se prevenir das manchas nos dentes. Outras dicas importantes para evitar manchas nos dentes é sempre enxaguar a boca após comer algo pigmentado, além de caprichar na higiene bucal e frequentar o dentista regularmente.

Você fez uma restauração dos dentes recentemente? Então veja a seguir os alimentos que devem ser evitados:

Bebidas esportivas e energéticas

Pesquisas já provaram que bebidas e alimentos ácidos prejudicam os dentes e causam manchas. A acidez de produtos como bebidas esportivas e energéticas é capaz de corroer o esmalte dentário, deixando o dente desprotegido e facilitando o processo de coloração por outros alimentos.

Se o vinho pode manchar tecidos, também mancha os dentes. (Foto: divulgação)

Chás, café e refrigerante

Na lista de alimentos que danificam os dentes, não podemos nos esquecer dos chás, cafés e refrigerantes. Essas bebidas são famosas por escurecer e manchar os dentes, devido sua coloração e acidez.

O que muitas pessoas não sabem é que apesar dos chás serem ótimos para a saúde, não são a melhor escolha quando o assunto é estética dos dentes. Na verdade pesquisas indicam que os chás mais escuros podem causar mais manchas que o café. Na verdade, até mesmo os chás brancos e de ervas podem facilitar o aparecimento de manchas, por corroerem o esmalte dentário, deixando os dentes desprotegidos.

Molhos

Apesar de serem deliciosos e darem um toque especial aos pratos, os molhos como o de soja, de tomate e de caril são potenciais causadores de manchas dentais. Uma recomendação importante é escovar os dentes imediatamente após refeições com molho.

Vinhos

Se uma bebida é capaz de provocar manchas em tecidos, com certeza poderá causar manchas nos dentes. O vinho tinto é rico em tanino e cromogênio, substâncias com moléculas muito pigmentadas e causadoras de manchas. O vinho branco, apesar de não ser pigmentado, é muito ácido e favorece a pigmentação dos dentes por outros alimentos.

Bagas

Algumas bagas, como o mirtilo, amoras, cerejas , romãs e outras frutas de cores vibrantes, são capazes de manchar os dentes. O mesmo vale para seu suco. A solução é optar por variedades com menos pigmento, como as uvas brancas e cerejas brancas.

O molho de tomate é delicioso, mas pode manchar os dentes. (Foto: divulgação)

Beterraba

Os dentistas deixam bem claro para o paciente o que não comer após a restauração. Na lista de alimentos se encontra a beterraba, uma hortaliça altamente pigmentada que pode deixar os dentes manchados.

Doces

Depois da restauração, os dentes ficam mais sensíveis, por isso a ingestão de alimentos sólidos e líquidos fica complicada. O ideal é evitar o consumo de alimentos açucarados que favorecem a proliferação de bactérias, como é o caso de balas, chicletes e chocolates.

Alimentos duros

A pipoca é um alimento duro, por isso pode prejudicar a restauração. (Foto Ilustrativa)

A pipoca é um alimento duro, por isso pode prejudicar a restauração. (Foto Ilustrativa)

Os alimentos duros em geral, como é o caso das nozes, torresmo, pipoca e balas duras, prejudicam o sucesso de uma restauração nos dentes. Isso acontece porque, a cada mordida, o indivíduo faz uma pressão indevida sobre os dentes.

Bebidas quentes e frias

Qualquer tipo de bebida, que esteja muito quente ou fria, pode impactar os dentes restaurados recentemente. A temperatura extrema aumenta a sensibilidade.

Cuidados após a restauração dentária

• Os cirurgiões-dentistas recomendam evitar alguns alimentos nas 4 horas posteriores à restauração. Esses itens devem ser excluídos do cardápio para não prejudicar o resultado do tratamento. Portanto, respeite as regras!

• Quando a restauração é feita com porcelana, não há contraindicações alimentares. O cardápio deve ser controlado apenas nos casos de clareamento ou algum tratamento com resina ou acrílico.

• Se você consumiu um alimento que prejudica os dentes brancos, então corra até o banheiro, enxague a oca com água e realize a escovação corretamente.

Após a restauração, mastigue os alimentos com calma e leveza. (Foto Ilustrativa)

Após a restauração, mastigue os alimentos com calma e leveza. (Foto Ilustrativa)

• Faça visitas periódicas ao dentista, pois só assim é possível manter os dentes fortes, brancos e saudáveis.

• Todo cuidado é pouco para não prejudicar a restauração dos dentes com resina ou acrílico. Os dentistas recomendam mastigar os alimentos devagar e com leveza, evitando assim fortes impactos que danificam o resultado do tratamento. Se for possível, mastigue os alimentos do lado oposto à área restaurada.

• Ao mastigar os alimentos, o ideal é ficar com a boca fechada, pois assim é possível evitar o contato dos dentes com ar frio. Se esse cuidado não for adotado, a pessoa pode sofrer com a dor de dentes sensíveis.

Ter um sorriso bonito e com os dentes saudáveis e claros é o desejo de muitas pessoas, que acabam recorrendo a tratamentos estéticos para melhorar a estética bucal. Entretanto, a ingestão de alguns alimentos é capaz de comprometer o resultado e, por isso, devem ser evitados.

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