Alimentos que ajudam a aquecer o corpo

Alimentos que ajudam a aquecer o corpo

Élida Santos 07/07/2015 Bem Estar

Alimentos que ajudam a aquecer o corpo e a ficar mais magrinha por conta das suas funções termogênicas. Nesse ano, com o frio chegando, é normal ficar de bem com a vida e com o corpo quente como se deve por meio de algumas artimanhas usadas nesse processo. Tomar chás é um exemplo clássico de como podemos ficar bem com o corpo quentinho mesmo em dias mais gelados.

Alimentos que ajudam a aquecer o corpo (Foto: divulgação)

Leia mais informações sobre: Mitos e verdades sobre alimentos termogênicos

Alimentos que ajudam a aquecer o corpo

Alimentos que ajudam a aquecer o corpo podem mesmo te ajudar a ficar mais quentes mesmo em dias congelantes. São muitos os alimentos que podem virar chás e ajudar nesse processo de ficar com o corpo mais quentinho. O corpo aquecido ajuda de verdade você a ter mais sucesso no inverno, época do ano em que acaba ficando mais vulnerável as temperaturas frias.

Aqueça o corpo com chás (Foto: Divulgação)

Gengibre ajuda no aquecimento do corpo

Muitos são os chás que ajudam ativar a circulação, como por exemplo, o chá de gengibre, que auxilia e muito nesse procedimento de ficar com o corpo mais quente, delicadamente mais aquecido e até tem outros benefícios, como ajudando a aumentar a imunidade. O chá feito com gengibre consegue mesmo te fazer ficar mais aquecido, mas precisa fazer ele mais forte para conquistar melhores resultados.

Consuma muita pimenta sempre (Foto: Divulgação)

Canela na hora de aquecer o corpo

A canela é outros alimentos que faz muita diferença na hora de aquecer o seu corpo. Somente a canela é capaz de fazer com que você fique aquecida e com o corpo mais quente sempre que precisar. A caneca ajuda a manter o seu hálito em dia, mas além disso, é u, alimento que vira um delicioso chá, que pode te ajudar e muito a ter sucesso ao se aquecer nesse inverno.

Sopas no frio sempre é uma boa pedida (Foto: Divulgação)

Veja mais informações sobre: Alimentos termogênicos: inclua na sua dieta

Pimenta ajuda a aquecer o corpo

Outro alimento que ajuda e muito no aquecimento do corpo é a querida pimenta. Essa delícia pode ser encontrada em vários locais e com várias intensidades, das mais aromatizadas, sem necessariamente muito ardor, até aquelas mais intensas. Quanto mais ardida mais ajuda no aquecimento. A boa notícia é que você consegue apostar nas pimentinha para o emagrecimento também, já que ela tem esse poder todo de acabar eliminando o seu peso.

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