segunda-feira, 26 de setembro de 2022 - 26/09/2022 15:16:32
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Beber água é de vital importância, visto que todo o ser vivo necessita desta para viver.

A água não deve ser ingerida apenas quando sentimos sede, pois o nosso organismo confunde, às vezes, sede com fome, assim, o ideal é ingerir, no mínimo, dois litros ao dia.

Mas que água beber? Sempre deve-se ingerir água potável, limpa. Uma boa opção é a água mineral proveniente do subterrâneo, que possui sais minerais.

Esta, ainda deve conter de acordo com a anvisa os seguintes valores de minerais:

Ferro 0,3 mg;
Chumbo 0,01 mg;
Flúor 1 mg;
Mercúrio 0,001 mg.
A água mineral é mais vantajosa porque vem de fontes profunda e livre de impurezas.

De qualquer forma, evite beber água sem tratamento e mantenha sua saúde sempre em dia.

O conteúdo "Água Mineral: Beba a Vontade" foi feito por Redacao e distribuído por MundodasTribos na categoria Saúde em . Conteúdo atualizado em .

Redacao

Redação Mundo das Tribos.

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