Confira 7 dicas para combater estrias e rugas em casa! Para acabar com esses problemas é preciso preservar a saúde do corpo, ainda que a pele esteja sempre hidratada, é fundamental ter cautela com a alimentação para prevenir que as estrias apareçam e as rugas se desenvolvam.
O aparecimento de rugas é comum após os 40 anos de idade, quando a pele começa a ficar mais fina e o organismo passa a produzir menos colágeno, é impossível evitar as rugas, mas alguns hábitos e procedimentos estéticos podem retardar o processo de envelhecimento, deixando a pele lisinha mesmo com o avançar da idade. Já as estrias são resultado de uma pele pouco hidratada e sem elasticidade, elas podem surgir em qualquer fase da vida.
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Apesar de resistente e com alta capacidade de regeneração, a pele é um órgão complexo, com camadas externas e internas. Todas exigem cuidado e podem influenciar na diminuição das rugas e das estrias.
7 dicas para combater estrias e rugas em casa
Veja 7 dicas para combater estrias e rugas em casa:
Clara de ovos
A clara de ovo contém grande quantidade colágeno e pode auxiliar na firmeza da pele. Separe a clara de dois ovos e aplique na pele do rosto e do pescoço, deixe agir por 15 minutos e retire com água.
Linhaça
A semente da linhaça é composta por um óleo com diversos nutrientes capazes de estimular e regeneração dos tecidos da pele. Inclua esse alimento no cardápio para ajudar no combate das rugas e das estrias.
Beba muita água
A água é essencial para a pele, além dos minerais que ela fornece ao organismo e que são fundamentais para a saúde, a água ajuda a manter a pele hidratada e evita o ressecamento. Consuma dois litros por dia.
Pare de fumar
O cigarro contém inúmeras substâncias tóxicas, essas substâncias impedem a respiração celular e aceleram o processo de envelhecimento, provocando mais rugas ao longo dos anos. Além disso, o hábito pode favorecer o aparecimento de cravos e acnes na pele do rosto.
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Creme de beterraba
Utilize metade de uma beterraba com casca, apenas as cascas de um pêssego e duas colheres de óleo de amêndoas para fazer a receita. Bata apenas a beterraba e as cascas do pêssego no liquidificador, coloque num recipiente e acrescente o óleo, misture bem. Aplique na região afetada pelas estrias e deixe agir por 30 minutos, enxague com água fria.
Massageie o rosto
Para pele seca é ideal o uso de óleo de amêndoas, já para oleosas os hidratantes fluídos são os mais indicados. Massageie o rosto com a ajuda de um desses produtos, sempre fazendo movimentos circulares para estimular a circulação sanguínea no local e prevenir as rugas.
Vitamina E
A vitamina E é um poderoso antioxidante, seu uso traz benefícios para a pele e é eficiente contra as rugas e também contra estrias. Faça uma máscara com uma cápsula de vitamina E e glicerina, aplique na pele e deixe agir por 30 minutos, repita o procedimento uma vez por semana.
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Aproveite as 7 dicas para combater rugas e estrias. Conquistar uma pele mais bonita, saudável e livre de imperfeições requer a nutrição do corpo e da parte externa da pele, além das mascaras, mantenha uma alimentação saudável. Continue no Mundo das Tribos e veja outras matérias sobre beleza.
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