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Bem Estar

Atualizado em 5 de agosto de 2012, às 14:26 por Marília F. Silva
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Água é essencial para um Carnaval feliz e com muita saúde. Água é a bebida qu8e é vital, que não podemos deixar de ter em nossas vidas, e se ingerida em quantidades baixas ou com péssima qualidade pode trazer danos terríveis à nossa saúde. Beber água deve ser um hábito e isso vai preservar a sua saúde sempre, pois a água é a bebida diferenciada e deliciosa que pode mesmo mostrar como a vida é importante.

719440 Água é essencial para um Carnaval feliz 04 Água é essencial para um Carnaval feliz Consuma água na medida certa (Foto: Divulgação)

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Água é essencial para um Carnaval feliz

Água é essencial para um Carnaval feliz é uma afirmação mais que verdadeira. Com a folia se aproximando, as pessoas acabam se esquecendo que simplesmente precisam se hidratar enquanto estão em meio a folia, pois com tanta atividade física no seu dia a dia é necessário se hidratar bem.

719440 Água é essencial para um Carnaval feliz 03 Água é essencial para um Carnaval feliz Consumindo água sempre que puder (Foto: Divulgação)

Garrafa de água sempre ao alcance das mãos

Um dos erros do foliões é pensar que nada pode ser levado consigo no meio do divertimento. A água não precisa ser comprada nos eventos de Carnaval, mesmo porque o seu valor pode estar mais que alto. As pessoas necessitam comprar a garrafinha uma única vez e ir repondo, A dica é levar de casa uma garrafa e sempre que puder ir repondo. Beber água é essencial ó0rque ao dançar no Carnaval se perde muito liquido.

719440 Água é essencial para um Carnaval feliz 02 Água é essencial para um Carnaval feliz Aposte no consumo de água (Foto: Divulgação)

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Roupas leves no Carnaval

Para dar conta de se divertir no Carnaval é necessário que as pessoas cuidem das roupas, que precisam ser levinhas. As roupas mais delicadas e eles são necessárias e são sempre uma opção plausível. Roupas mais leves te ajudarão a suar menos e a perder menos liquido no meio da comemoração do carnaval.

719440 Água é essencial para um Carnaval feliz 01 Água é essencial para um Carnaval feliz Água é essencial para um Carnaval feliz (Foto: Divulgação)

Outras bebidas

Refrigerantes e sucos estação liberados, já o consumo de bebidas alcoólicas são exagero e não precisam ser consumidas em excesso, pois isso pode agravar o seu quadro de hidratação. É necessário beber com moderação e se for dirigir esquecer e não beber nada de álcool. Não exagere, pois bebida e volante não combinam. Fique nos sucos e refrigerantes se for ter que guiar um carro.

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