Se você só anda nos ladrilhos azuis nas calçadas, lava as mãos toda hora para eliminar a sujeira, fica incomodado com o quadro torto na parede, ou sempre volta para olhar se a porta de casa e carro estão fechados, as chances são grandes de você ter Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
Entenda o que é TOC
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC, como é conhecido, são aquelas manias exageradas e compulsórias. Essa ansiedade por alguma coisa que saia de um determinado padrão, pode ser indicio de que você tem TOC. O tratamento deve ser feito o mais breve possível, inclusive, com psicólogos que acompanham o aumento dos sintomas. Por isso, resolvemos fazer um teste breve para que as pessoas descubram se sofrem desse mal.
Teste e descubra se você te TOC
1. Meus pensamentos e minha concentração nunca foram muito intensos em uma única coisa.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
2. Eu preciso dormir menos do que meus amigos para se sentir bem no dia seguinte?
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
3. Tenho tantos planos e ideias novas que é difícil para eu trabalhar.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
4. Você tem necessidade de falar sobre seus pensamentos.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
5. Estou particularmente feliz.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
6. Tenho sido mais ativo do que o normal.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
7. Converso rápido demais e as pessoas às vezes não compreendem o que digo.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
8. Sua cabeça tem muitas ideias novas, tantas que vão além do que você pode lidar?
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
9. Eu sou irritável.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
10. Para mim, é fácil lembrar piadas e histórias engraçadas.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
11. Tenho sentido que estou perdendo tempo na vida e preciso recuperar ele logo.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
12. Estou cheio de energia para gastar e tento gastar sempre.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
13. Eu penso demais sobre sexo.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
14. Tenho me sentido vibrante e alegre.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
15. Tenho vontade se mudar o mundo e planejo isso.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
16. Tenho gastado muito dinheiro.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
17. Minha atenção continua fraca, pulando as ideias que estão todas em minha mente.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
18. Não consigo desacelerar e ficar em só lugar por muito tempo.
a) Nunca b) Um pouco c) Moderadamente d) Bastante e) Muitas vezes
Pontuação:
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Resultado:
Acima de 45 pontos: você tem forte presença do transtorno. Procure um especialista.
Entre 36 e 44 pontos: você possui algumas características do transtorno. Se julgar necessário, procure um especialista.
Entre 26 e 35 pontos: você tem atividade intensa, mas não necessariamente possui características do transtorno.
Entre 17 e 25 pontos: você é uma pessoa com atividade normal e não possui características do transtorno.
Abaixo de 16 pontos: você vive de forma mais livremente e não se estressa com pensamentos e atividades que te ocupam verdadeiramente.
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