Tapioca funcional das famosas

Tapioca funcional das famosas faz toda a diferença em uma deita. As celebridades cada vez mais defendem o consumo dessa delícia tipicamente brasileira. Essa comida tem a cara do Norte e Nordeste do país, mas caiu no gosto do Brasil inteiro e até celebridades internacionais já se renderam ao sabor dessa guloseima que pode ser a sua maior aliada da dieta.

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Tapioca funcional das famosas

Tapioca funcional das famosas é simples de fazer e recebeu esse apelido por ter ajudado muita famosa a ficar com a vontade comer algo diferente e saboroso em meio a dieta, auxiliando no processo de emagrecimento. São muitas as receitas de tapioca funcional das famosas que você pode fazer em casa e sem complicação.

Massa da tapioca funcional

São muitas as formas de fazer essa delícia, como já explicamos, e é necessário ter uma atenção especial com a massa da tapioca, para que não fique seca demais ou até esfarele. Para fazer a massa é necessário usar duas porções de 2 colheres de sopa de goma de tapioca para 1 colher de sobremesa de um dos ingredientes abaixa.

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Ingredientes coringa da tapioca funcional

Esses ingredientes são considerados coringas nessa delícia justamente por se tratar de ingredientes que fazem muito bem para a nossa saúde e que ajudam o nosso corpo a ter mais sucesso no processo de emagrecimento e tudo isso sem mudar o sabor da tapioca.

. Amaranto (em flocos)
. Semente de chia
. Ervas frescas ou secas de sua preferência (sugestões: orégano, tomilho e salsa)

. Semente de linhaça triturada
. Coco ralado (fresco ou seco sem açúcar)
 

No recheio da tapioca das famosas

As famosas em dieta sempre usam um desses recheios em suas tapiocas ou similares que ajudam no emagrecimento:

– Um ovo inteiro com uma clara e mais uma colher rasa de açafrão da terra.
– Uma colher de sopa de coco fresco ralado, com duas colheres de sopa de abóbora cabochan ralada e uma fatia de queijo branco ralado.

– 2/3 de xícara de chá de Shitake e shimeji refogados com gotas de shoyu light e limão, com uma colher de sopa de queijo de cabra.

– Pasta de tofu com beterraba para quem gosta de algo mais adocicado.

Os ingredientes devem ser de baixa calorias, sempre.