Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Suco verde desintoxicante: como fazer

Suco verde desintoxicante: como fazer

O suco verde desentoxicante é um alimento capaz de melhorar a saúde do organismo.

O suco verdeé uma forma de tratamento natural que é extraído da maior parte de alimentos de coloração verde que consumimos. Esses sucos são desintoxicantes e pode

m combater diversas doenças do nosso organismo. Veja mais.

Composições dos sucos verdes

Os sucos verdes são compostos principalmente por clorofila, que é responsável pela coloração na plantas. A clorofila é excelente para fortalecer o sistema imunológico e eliminar as toxinas presentes no organismo.

Outra substância importantíssima presentes nos sucos verdes é o magnésio, que possui excelente ação antioxidante, impedindo a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce e outras doenças.

Todas as hortaliças de cor verde são excelentes para a preparação dos sucos, pois são ricas em ácido fólico, importante para a manutenção do sistema nervoso e do sangue.

Aprenda a fazer suco verde- Receita do Globo Repórter 

 

As hortaliças de cor verde são excelentes para a preparação de sucos.

Por que desintoxicar o organismo

Desintoxicar significa liberar as toxinas presentes no organismo. A nossa saúde é determinada pela capacidade do organismo se auto-desintoxicar. Uma grande parte de doenças está relacionada à ingestão excessiva de substancias que o nosso corpo só poderia aceitar em pequenas quantidades.

O nosso organismo elimina essas toxinas de várias formas como nas fezes, urina, transpiração e outras. O suco verde auxilia no processo de desintoxicação do organismo.

Como fazer suco verde desintoxicante

1. Suco couve com maçã verde:

Ingredientes: 1 maçã verde, 3 folhas de couve, 1 rodela de gengibre cru, 1 colher de sopa de semente de linhaça, 1 copo de água;

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar, para preservar todas as fibras presentes no suco.

2. Suco de rúcula com abacaxi:

Ingredientes: 3 folhas de rúcula, 1 rodela de abacaxi, 2 talos de erva doce, 2 folhas de menta, meio copo de suco de limão e 1 copo com água;

Modo de preparo: bata os ingredientes no liquidificador, acrescente gelo a gosto e se preferir use adoçante.

3.  Suco de couve com cenoura:

Ingredientes: 4 folhas de couve, 2 tangerinas, 4 cenouras pequenas, 1 copo com água;

Modo de preparo: junte todos os ingredientes picados e coloque no liquidificador. Bata até triturar bem os alimentos. Acrescente gelo e adoçante a gosto e beba.

Veja também como fazer a dieta do suco verde 

 

O suco de rúcula com abacaxi é delicioso e é um excelente desintoxicante.

O suco verde desintoxicante é excelente para eliminar substâncias que são prejudiciais ao nosso organismo. São práticos e muito fáceis de serem feitos. Insira esse alimento no seu dia-a-dia e cuide da sua saúde.

Recomendado para você
Beleza

www.torratorra.com.br, Site Torra Torra Roupas

Bem Estar

Como conseguir aparelho auditivo de graça

Bem Estar

Tendências de tatuagens masculinas para 2017 (mais de 100 fotos incríveis)

Bem Estar

Jardim de Inverno: 50 fotos incríveis para fazer em casa!!

Comentários
  1. ronaldo disse:

    suco desentoxicante

  2. Lucimar disse:

    Este sucos verdes ajudam no colesterol e tireoide.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *