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Suco seca barriga, receita

De uma forma geral nos dias atuais, combater a indesejável barriguinha é uma tarefa árdua e muito difícil para a maioria das mulheres. Isso ocorre devido à nossa tão conturbada rotina, que nos obriga a ingerir alimentos inadequados e muitas vezes ricos em gorduras e açúcares. Por isso, para você que deseja se livrar do peso excedente, confira a seguir algumas receitas de sucos para eliminar barriga e garanta já a sua tão desejada forma:

Veja como se livrar do peso excedente através de receitas naturais e fáceis de serem feitas (Foto: Divulgação)

Receitas de sucos secam a barriga

Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:

Ingredientes

  • Ameixa-preta seca;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 copo (200 ml) de água mineral;
  • 1 col. (sopa) de semente de linhaça.

Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.

Diminua suas medidas através de sucos deliciosos (Foto: Divulgação)

Veja outras formas para secar a barriga e curtir o verão.

Suco desintoxicante para eliminar barriga

Ingredientes

  • 4 cenouras sem casca;
  • Suco de 2 limões;
  • 1 colher (sopa) de linhaça triturada.

Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar.  Para melhores resultados, consuma em jejum.

Sucos que melhoram o funcionamento do intestino

Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.

Suco de beterraba com linhaça

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • Suco de 1 laranja;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 pedaço pequeno (do tamanho de um dentinho de alho) de gengibre;
  • 1 cenoura inteira;
  • 500 ml de água mineral.

Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.

Esta receita de suco contém fibras suficientes para melhorar o funcionamento de seu intestino (Foto: Divulgação)

Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.

Leia também: Canela ajuda a emagrecer.

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Comentários

13 respostas para “Suco seca barriga, receita”

  1. geraldo cantarelli Vaz disse:

    BOM DIA GOSTARIA DE RECEITAS DE SUCO PARA PERDER BARRIGA POIS SOU CICLISTA E NÃO CONSIGO PERDER A BARRIGA EMAGRECI M A S A BARRIGA CONTINUA A MESMA …

  2. Karla disse:

    Bom Dia Silvana tudo bom, você pode tomar sim , sucos e chás , o importante é manter uma refeição saudável, ir aos poucos mudando de hábitos alimentares, por alimentos mas nutritivos e com pouca gordura .
    Você pode acrescentar os sucos e chás seca barriga tudo com muita moderação , tendo por regras que tudo na nossa vida em exagero que prejudica nossa saúde.
    Obrigada espero ter ajudado. Boa Sorte
    Fique atento em breve novos artigos e mas novidades no nosso portal.

  3. silvana iank disse:

    gostei muito dessas receitas de sucos, mas a 4 anos atras eu tive problemas de plaquetas baixas quando tive meu filho gostaria de saber se eu tomar um desses suco elas poderão abaixar novamente

  4. bruna cechella disse:

    kkkkkkkkkkkkkkkk cade a beterraba?????????

  5. Antonia pereira dos santos disse:

    porfavor me envie mais sucos que emagrece!!!

  6. Andreia Arana disse:

    Quantas vezes posso tomar esse suco ao dia tem que te horário certo?

  7. Andreia Arana disse:

    Gostaria de saber se funciona mesmo e esse é substituido pelo alimento e quallé função do suco o que faz a gente perder as gorduras localizada?

  8. selene disse:

    adorei as dicas desses sucos, vou incluir no meu cardápio ….

  9. jeanete macdonald disse:

    adorei estas dicas.bjos

  10. edinilza francisco disse:

    mundo das tribus e tudo bom. voces estao de parabens teim muitas nuvidades. mander por meu mail, culinariae atezanator. beijooooooooooooo

  11. Monica Silva Campos disse:

    Posso substituir o hortela pelo gengibre no suco de ameixa e abacaxi

  12. DEBORA LIMA disse:

    AMEI AS DICAS SOBRE SUCOS,,GOSTARIA DE RECEBER MAIS…SOBRE OS MESMOS PRINCIPALMENTE OS DESINTOXICANTES,,,,P PELE E ETC…SE TIVER DICAS DE CHAS ,TMB..AMO…BJOS

  13. roberto disse:

    quantas vexes ao dia tem que tomar este suco , e qual o horario de tomar

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