Salada colorida para o dia das crianças

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Qual prato oferecer para a criançada para que aprovem e que seja saudável? Simples, as crianças adoram comidas coloridas, por isso esta na hora de fazer um prato bem gostoso.

As frutas são ótimas e podem fazer um grande sucesso se forem preparadas da maneira correta. Existem cortadores de frutas para deixá-las com o formato diferente que agrade às crianças.

As saladas coloridas são as preferidas delas, pois gostam de brincar  e se divertir até mesmo com a comida. Por isso os pratos devem ser sempre muito coloridos. Aproveite essa data tão especial para fazer da hora das refeições também uma diversão.

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Veja abaixo como fazer uma salada bem gostosa e divertida para agradar as crianças. Uma receita simples e fácil de fazer que em poucos minutos esta pronta.

Salada colorida

Ingredientes

– 250 gramas de macarrão de legumes colorido com formato de sua preferência

– 10 tomatinhos cereja

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– ½ mamão cortado em bolinhas

-1/2 melão cortado em bolinhas

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– 4 rodelas de abacaxi cortadas em cubinhos

– 150 gramas de queijo mussarela em cubinhos

Modo de fazer

Em uma panela com água fervente, adicione o macarrão colorido para cozinhar, deixe até ficar al dente. Depois de cozido e escorra e reserve.

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Em uma travessa grande e funda, adicione todos os legumes cortados e as frutas nos formatos desejados e misture com o queijo. Depois acrescente o macarrão. Misture tudo.

Dicas:

– Como molho pode ser adicionado o suco de frutas batidas no liquidificador com açúcar.

– Sirva gelada, não precisa acompanhamento.

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– Substitua as frutas por legumes cozidos como cenoura, brócolis e outros e adicione maionese pronta.

– Presunto também é uma excelente dica para adicionar na salada

Essa é uma salada bem fácil de se fazer e fica pronta em poucos minutos, as crianças adoram e não engorda. É só usar a criatividade, também da para acrescentar outras frutas que de sua preferência.

Experimente servir para os adultos também eles vão adorar e fazer o dia das crianças uma festa, afinal todos temos uma criança dentro de nós. Libere a criança dentro de você para brincar neste dia especial. Aproveite com seus filhos e se dedique à eles.

 

 

 

 

 

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