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Atualizado em 1 de setembro de 2011, às 6:17 por Redacao
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21592 Retenção de Líquido Por Que Acontece Retenção de Líquido: Por Que Acontece?

O inchaço pode gerar muitos incômodos, dentre estes o aumento de peso, e quem deseja manter a forma, precisa combater imediatamente essa situação.

A retenção de líquidos no organismo é causada pelo excesso de água acumulado no corpo.
Pessoas que usam muito sal nos alimentos têm maior possibilidade em inchar.

O estado emocional e o estresse podem alterar os hormônios da glândula suprarrenal, causando a retenção e inchaço.

Alguns sintomas são bem destacados e devem ser verificados:

Alteração vascular, problemas cardíaco ou renal, pressão alta, funcionamento inadequado dos rins, fígado e coração e transtornos na tiróide.

Mediante situações como essas, faz-se necessário auxílio médico, para a indicação coerente do tratamento com base na análise do caso de forma individual.

Além disso, você pode evitar alimentos com conservantes, embutidos, salgadinhos e refrigerantes.
Procure ingerir líquidos sem açúcar e sódio, em especial água pura, coma frutas cítricas e saladas. Dormir bem é essencial, bem como praticar exercícios físico, e você pode procurar tratamentos secundários como a drenagem linfática com uma pessoa especializada.

Dessa forma, fique livre dessa situação e seja feliz!

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