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Remédios Naturais Para Ansiedade

Por Redacao

Se você sofre de ansiedade e isso acaba afetando sua vida social, profissional e amorosa, saiba que existem tratamentos naturais que vão ajudar você a resolver esse problema e trazer a você uma vida normal e tranquila. Problemas de ansiedade podem ser perigosos principalmente para a saúde. Saiba como tratar e veja como pode ser simples resolver esse problema com remédios naturais para ansiedade.

Saiba como tratar a ansiedade com remédios naturais que não afetam seu organismo (Foto: Reprodução)
Saiba como tratar a ansiedade com remédios naturais que não afetam seu organismo (Foto: Reprodução)

Remédios Naturais Para Ansiedade

A ansiedade e a depressão são as doenças do século e grande parte da população mundial esta sofrendo ou vai sofrer de um destes dois males, o perigo da ansiedade é que ela é uma doença silenciosa e vai se instalando no organismo sem que a pessoa perceba. Depois de instalada é difícil combater a ansiedade e ela se apresenta de varias maneiras em cada organismo, algumas pessoas não conseguem se alimentar e vão emagrecendo sem que percebam que não estão se alimentando e em outros casos a pessoa come desesperadamente para tentar amenizar a ansiedade, mas os dois casos são em vão. A ansiedade na maioria das vezes só consegue ser controlada com remédios.

Quem sofre mais com ansiedade?

Saiba se você está no grupo de risco que tem tendência a ter ansiedade (Foto: Reprodução)
Saiba se você está no grupo de risco que tem tendência a ter ansiedade (Foto: Reprodução)

As pessoas que moram em cidades grandes e que vivem em meio ao caos dessas cidades correndo sem tempo de descansar e curtir momentos em família acaba sem querer desenvolvendo a doença. A falta de dinheiro as divida, os compromissos e também a solidão são apenas algumas das causas da ansiedade. Nem as crianças escapam de ter ansiedade cada vez mais jovens estão sofrendo com esse mal e a industria farmacêutica vai desenvolvendo medicamentos para que as pessoas possam ter uma qualidade de vida saudável sem essa doença.

Tratamento com remédios naturais

Para tratar ansiedade

Preparo – faça uma tintura com 10 gramas de folhas novas secas em 100ml de ácool.

Posologia – use 30 gotas 1 a 3 vezes ao dia.

  • Alecrim –

Para tratar ansiedade

Ingredientes – 1 punhado de folhas de alecrim secas ou verdes, uma xícara de água e mel

Preparo – ferva a água e coloque as folhas de alecrim. Tape e deixe em infusão por alguns minutos.

Posologia – tome o chá de alecrim uma ou duas vezes ao dia

  • Melissa ou  chá de erva cidreira – Melissa officinalis

Para ansiedade

Ingredientes – 2 a 4 gramas(uma a duas colheres de sobremesa) das sumidades floridas da melissa

Uma xícara de chá de água (150ml)

Preparo – ferva a água e em seguida acrescente as sumidades floridas de melissa abfe e deixe por alguns minutos

Posologia: tomar uma xícara de chá duas a três vezes ao dia

Cuidados com o preparo

Em primeiro lugar deve-se cuidar o local de onde se retira as plantas para fazer a infusão, pois podem estar contaminadas por poluição se tiverem em locais inadequados. É aconselhável que estas plantas estejam em lugares apropriados e longe de poluição ou qualquer outro tipo de contaminação. Tomando os cuidados necessários os remédios naturais tem o seu efeito satisfatório e positivo.

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Comentários
  1. luciana disse:

    olá amei as dicas pois sofro muito com ansiedade sinto até dor no peito, vou usar as dicas com certeza…valeu

  2. Márcia disse:

    Amei as dicas, tbm tenho problemas com ansiedade, mas, devido alguns tratamento estou bem melhor. Prefiro remédios caseiros, acho bem mais saudável. Se bem que devemos tomar alguns cuidados pq não são todos q resolvem. bjos. rs…

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