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Saúde

Atualizado em 27 de setembro de 2010, às 18:55
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Remedio Natural Contra Ansiedade Remédio Natural Contra Ansiedade

Hoje o mercado fitoterápico está em constante crescimento, ajudando assim a medicina e também os pacientes com as mais diferentes enfermidades. Remédios obtidos de produtos naturais podem ser mais eficazes em determinados tratamentos, mas é preciso tomar muito cuidado, pois algumas fórmulas milagrosas podem ser perigosas.

Muito se tem discutido sobre o assunto, pois pessoas que pouco conhecem sobre o assunto acabam lançando fórmulas e receitas com plantas que não trazem beneficio algum ao corpo, ou até mesmo o contrário, fazem mal à saúde. Entre as enfermidades mais simples, ou seja, que não são malignas ou graves, está a ansiedade, algo que mistura também o psicológico humano. Existem algumas plantas ou ervas que podem te ajudar a controlar essa ansiedade.

Entre os produtos mais conhecidos está o maracujá, fruta que ajuda a acalmar e diminuir o nível de stress. O suco de maracujá também pode auxiliar no combate contra a ansiedade. Você pode consumir o suco três vezes ao dia. Se a ansiedade já estive em um nível elevadíssimo, você pode recorrer à outros métodos.

O tratamento natural contra ansiedade deve ser feito aos poucos e com cuidado. Nenhum chá, suco ou farinha vai curar isso no mesmo dia. Entre os chás, alguns especialistas apontam o chá de alecrim para controlar a ansiedade. Para fazer o chá é bem simples e você só vai precisar de um punhado de folhas de alecrim (secas ou verdes) e um pouco de mel para adoçar.

Ferva um pouco de água e depois coloque as folhas.  Desligue o fogo e deixe as folhas imergidas nessa água. Depois é só tirar as folhas, peneirar o chá e pronto! Adoce o quanto desejar com o mel. Adoçar com açúcar pode deixar você mais elétrico, ou seja, não vai agir contra a ansiedade da mesma forma. Essa é uma das dicas de como preparar remédio natural para ansiedade, mas existem muitas outras e muitos outros produtos.

É interessante que você pesquise sobre receitas e publicações do doutor Dráuzio Varella, médico especialista em tratamentos de câncer. Ele ultimamente está fazendo uma ampla pesquisa sobre produtos naturais e o que eles realmente podem fazer pela saúde humana. Fique por dentro e saiba como combater ansiedade com produtos saudáveis e que realmente ajudam nesse quesito. Tome cuidado com fórmulas mágicas e milagrosas.

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