Remédio caseiro para tendinite

As queixas de dores nos membros superiores são muito frequentes, elas debilitam os profissionais que exercem trabalhos manuais rotineiros. A principal causa está ligada a inflamação dos tendões, chamada de tendinite. Saiba mais sobre o assunto e confira dicas de remédio caseiro para tendinite.

O que é tendinite

A tendinite é a inflamação do tendão, estrutura formada de fibras que liga o músculo ao osso. Em vários casos, a tendinite que causa degeneração dos tendões está presente.

Esse problema pode ser ocasionado por lesão, excesso de uso ou envelhecimento, uma vez que o tendão vai perdendo sua elasticidade. Também pode ser visto em pessoas com doenças sistêmicas, como diabetes e artrite reumatoide.

A tendinite pode acometer qualquer tendão, porém alguns são mais afetados como:

• Pulsos;
• Cotovelos;
• Ombros;
• Calcanhar.

Veja também dicas para aliviar a tendinite 

Sintomas da tendinite

Os sintomas mais frequentes da tendinite são:

• Dor e sensibilidade no tendão;
• Dor próximo da articulação;
• Dor à noite;
• Dor que piora com movimentos ou atividade.

  

Remédios caseiros para tendinite

1. Fruto do loureiro: um ótimo remédio caseiro para tratar a tendinite. Os óleos essenciais extraídos dessa planta atuam no alívio das dores nas articulações. Ele deve ser usado diluído em álcool. Para obter os resultados, aplique nas articulações e nos membros doloridos ou faça imersão com infusão de louro.

2. Compressa de gelo: um excelente remédio caseiro para o problema é molhar uma toalha e enche-la com pedrinhas de gelo, deixando sobre o local afetado por aproximadamente 15 minutos. No início pode gerar uma desconforto, que passa em alguns minutinhos. O procedimento deve ser feito pelo menos 2 vezes ao dia na fase inicial do tratamento.

3. Chá de vick: o chá de vick é indicado no tratamento de dores no corpo e é um excelente anti-inflamatório. O vick deve ser misturado na água ou no chá quente, não necessitando da adição de açúcar. Sua fórmula combina um eficaz analgésico e antitérmico, com sabor de mel e limão.

Veja também como prevenir a tendinite 

A tendinite é um problema que causa inflamação e dores nos tendões de várias partes do corpo. Ela pode ser causada por vários fatores e gera muitos incômodos para os indivíduos acometidos. Os remédios caseiros são excelentes opções para tratar a tendinite. Se os sintomas persistirem, o mais indicado é consultar o médico para avaliar o caso.