As bolhas nos pés são bastante comuns em pessoas que gostam de praticar atividades físicas como corrida e caminhada ou até mesmo que acabam utilizando um sapato apertado por mais tempo que o esperado. O resultado é muito incômodo e dor, que podem ser amenizados através de algumas medidas caseiras simples e muito eficiente. Saiba fazer um excelente remédio caseiro para bolhas nos pés.
Fique por dentro de algumas dicas para prevenção da saúde dos pés.
Receita de escalda-pés
O escalda-pés é uma ótima opção para diminuir o desconforto e tratar bolhas. Aprenda a fazer a receita passo a passo e como utilizá-la.
- Ingredientes
1 balde com água morna;
1/2 copo de sal grosso;
Algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ou folhas de eucalipto.
- Modo de preparo
Para preparar o escalda-pés é só colocar a água morna em um balde ou bacia de forma que cubra os pés e chegue até um pouco acima dos tornozelos. Depois de adicionar o sal grosso e as folhas ou essência de eucalipto, basta mergulhar os pés nesta mistura, permanecendo por cerca de 20 a 30 minutos.
Dicas para tratamento de bolhas nos pés
- Para maximizar os benefícios do escalda-pés, desfrutar de um incrível efeito relaxante e ainda promover uma melhor circulação sanguínea na região afetada, é possível realizar movimentos suaves com os dedos e os tornozelos dentro da água morna;
- É recomendado manter as pernas elevadas durante 30 minutos após o escalda-pés, proporcionando maior descanso e prevenindo edemas;
- Durante esse processo pode ocorrer o rompimento das bolhas, o que é perfeitamente normal. Por isso, é importante não se preocupar com possível ardência ou desconforto e nem interromper o tratamento com escalda-pés;
- Caso as bolhas não estourem, o que também pode acontecer, especialmente no caso de lesões menores, não é recomendado a manipulação das mesmas na tentativa de rompê-las, o que poderia ocasionar graves infecções e até mesmo deixar marcas permanentes;
- A melhor dica para permitir que as bolhas cicatrizem de maneira rápida e saudável, sem marcas e nem evoluir para complicações, é deixar o processo se desenrolar de forma natural. Curativos oclusivos e uso de pomadas cicatrizantes não são recomendados para casos de bolhas por pressão ou uso inadequado de calçado, ficando reservados para situações mais específicas;
Conheça algumas receitas caseiras para os pés.
Apesar de parecer bastante simples, o tratamento com escalda-pés é altamente eficaz e pode trazer vários benefícios para quem sofre com as dolorosas bolhas nos pés. Vale a pena ressaltar que, caso a lesão não regrida dentro de alguns dias ou evolua para secreção purulenta, é recomendado procurar um dermatologista.
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