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Beleza

Atualizado em 16 de julho de 2012, às 17:49 por Isabella Moretti
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Aprenda como combater a queda de cabelo, adotando receitas caseiras simples para fortalecer e hidratar os fios.
486851 Receitas contra queda de cabelos Receitas contra queda de cabelosA queda de cabelo é um mal que afeta homens e mulheres. (Foto:Divulgação)

A queda de cabelos é um problema que afeta homens e mulheres, em maior ou menor intensidade. Com os fios caindo em maior intensidade, as pessoas precisam adotar medidas para fazer um tratamento adequado e conter o problema. Normalmente não basta apenas adotar cosméticos específicos, mas sim melhorar a alimentação e evitar hábitos prejudiciais à saúde.

Em homens, a calvície se manifesta devido ao envelhecimento e fatores genéticos. Em mulheres, a queda de cabelo pode ser causada pelas alterações hormonais e até mesmo pelo estresse. Independente do motivo, vale à pena buscar meios de conter o problema quando a perda de cabelo se torna anormal, ou seja, bem mais de 100 fios por dia.

Receitas contra queda de cabelo

486851 Receitas contra queda de cabelos 3 Receitas contra queda de cabelosReceitas caseiras também agem contra queda de cabelo. (Foto:Divulgação)

Para auxiliar um tratamento específico ou amenizar a queda de cabelo, nem sempre é necessário comprar produtos caros. Algumas receitas caseiras podem ser úteis neste sentido e ajudar a cuidar dos fios, preservando a beleza e a firmeza das madeixas. Confira a seguir sugestões eficazes:

Banho de cerveja
O banho de cerveja é uma alternativa eficaz para combater a queda de cabelo, pois nutre, dá brilho e recupera a estrutura capilar. Faça a aplicação de 100 ml da bebida no couro cabeludo, depois massageie e deixe agir por 15 minutos. Enxágue com água quente e em seguida repita o procedimento. O método ajuda a cuidar dos cabelos sem deixar odores.

Creme caseiro anti-queda
Prepare um chá com duas colheres de folhas de amoreira picada e aplique-o no couro cabeludo, usando um algodão. Após massagear delicadamente, deixe de molho por meia hora. Para que a técnica funcione, é necessário fazê-la três vezes por semana.

Máscara capilar contra queda
Outra receita simples e eficaz contra queda de cabelo leva os seguintes ingredientes: 1/2 lata de leite de coco, 1/2 iogurte natural, 2 colheres de sopa  de mel, 1 pêra abacate e 1/2 sumo de limão. Misture todos os itens no liquidificador, bata, aplique nos fios e deixe agir por um tempo. A máscara deixará o cabelo mais macio, forte e resistente.

486851 Receitas contra queda de cabelos 2 Receitas contra queda de cabelosA babosa é uma planta que combate a queda de cabelo. (Foto:Divulgação)

Aplicação de babosa
A babosa, também chamada de aloe vera, é uma poderosa aliada no combate à queda de cabelo. Para aproveitar os benefícios, basta bater a baba extraída da planta com o liquidificador e depois deixar as madeixas de molho na substância. Para melhorar os resultados do tratamento caseiro, é recomendado usar uma touca de alumínio. A babosa também ajuda a hidratar os fios quando misturada aos cremes tradicionais.

Saiba mais: Tratamento Contra Queda de Cabelos

Atitudes que previnem queda de cabelo

Acompanhe a seguir algumas dicas que ajudam na prevenção contra queda de cabelo:

- Procure manter os fios limpos;

- Evite situações estressantes;

- Para evitar fios quebradiços ou até mesmo queda, é necessário adotar um cardápio balanceado. As vitaminas do complexo B, presentes nas carnes vermelhas, fazem bem para o crescimento e a força dos fios, tal como o ômega3, este encontrado nos frutos do mar.

- É importante praticar exercícios físicos.

- Fique atento aos sintomas do couro cabeludo, como dores, descamações, caspas e feridas.

Veja também: Sucos para evitar queda de cabelo 

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