Quais São as Melhores Receitas Caseiras para Esfoliação?

Escolha a Esfoliação Certa para sua Pele

A esfoliação é um procedimento que trás vários benefícios à pele, desde a remoção de células mortas até a revitalização da epiderme. Além disso, é um método eficaz para combater o aparecimento de rugas e linhas de expressão, acne e desobstruir os poros.

4 Receitas Caseiras para Esfoliação em Casa

Com base nas necessidades individuais da pele, podemos criar receitas caseiras para esfoliação em casa. Aqui estão 4 opções para você escolher:

Esfoliação Caseira Facial para Pele Oleosa e Acneica

• 2 colheres (chá) de açúcar
• 1 colher (chá) de sumo de limão
• 1 gota de óleo vegetal (pode ser amêndoas, uva, abacate ou soja)

Misture bem todos os ingredientes e aplique no rosto em movimentos suaves e circulares. Enxágue em seguida com água gelada e use um hidratante não oleoso.

Esfoliação Caseira Facial para Pele Normal e Seca

• 1 colher (chá rasa) de açúcar
• 1 colher (chá rasa) de sal
• 3 colheres (chá) de óleo vegetal (ou azeite)
• 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior e aplique quinzenalmente. Use um hidratante ou creme nutritivo após a esfoliação.

Esfoliação Caseira Corporal com Fubá e Açúcar Mascavo

Massageie o corpo inteiro no banho com um punhado de fubá ou açúcar mascavo. O açúcar refinado e os grãos do fubá têm efeito abrasivo, que ajuda a eliminar impurezas e células mortas.

Esfoliação Caseira Corporal com Aveia

• 3 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
• 1 colher de aveia em flocos grossos
• Suco de meio limão
• 1 colher de sopa de mel

Misture todos os ingredientes e esfregue no corpo por 2 a 3 minutos. Enxágue bem e use um hidratante após a esfoliação.

Tipos de Esfoliação

Existem vários tipos de esfoliação, incluindo a facial e corporal, bem como esfoliação para os pés e o couro cabeludo. Algumas das opções mais populares incluem:

Sal e Óleo Essencial

O mais básico e popular das esfoliações recorre ao sal granulado (marinho ou mineral) e aos óleos essenciais para devolver à pele toda a sua beleza.

Lufa

Uma esponja de lufa (ou esponja vegetal como também é conhecida) é um aliado poderoso para uma esfoliação intensa que, combinada com cremes e outros ingredientes esfoliantes, é extremamente eficaz na remoção de células mortas.

Plantas

As plantas medicinais (caso da lavanda, aloé vera, alecrim…) são cada vez mais utilizadas na esfoliação corporal devido à sua versatilidade – adaptam-se a vários tipos de pele e têm múltiplos objetivos (relaxar, reenergizar…).

Alimentos

Existem esfoliações a base de chocolate, café, limão, laranja, sementes, farinha de aveia, mel e leite, entre outros, trazendo diversos benefícios à pele.

Esfoliação Corporal e Facial Vídeos

Confira abaixo vídeos de esfoliação corporal e facial para te ajudar na hora de aplicar o esfoliante caseiro: