Natal

Receita: Panetone Light

Por Redacao

A Receita: Panetone Light representa uma ótima opção para as pessoas que estão de dieta, mas não querem ficar sem saborear a típica iguaria natalina. O modo de preparo é simples e o grande segredo está em trabalhar com ingredientes menos calóricos.

Receita Panetone Light. (Foto: Divulgação)

O panetone light é uma iguaria perfeita para quem quer aproveitar os principais sabores do natal, mas não quer comprometer a boa forma física. A receita rende 20 fatias, sendo que cada fatia tem apenas 180 calorias.

Mesmo se tratando de um panetone menos calórico, é importante tomar cuidado para não exagerar no consumo. Lembre-se que você terá todas as outras delícias natalinas para experimentar.

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Receita: Panetone Light

A receita: panetone light é bem simples e prática de preparar. Confira:

Ingredientes
5 tabletes de fermento biológico (para pão)
5 ovos batidos
1 kg de farinha de trigo
1 xícara (café) de leite morno desnatado
7 colheres (sopa) de adoçante
1 colher (sopa) de raspas de laranja
1 colher (sopa) de raspas de limão
1 colher (sopa) de essência de baunilha
1 lata de creme de leite light
5 colheres (sopa) de margarina light
½ xícara (chá) de ameixa seca
½ xícara (chá) de damasco seco
½ xícara (chá) de uva passa
½ xícara. (chá) de pera seca

Modo de preparo

O panetone fica com a massa macia e saborosa. (Foto: Divulgação)

Acompanhe a seguir o passo a passo do panetone light:

1. Para começar essa receita fácil de panetone light, misture em um recipiente o fermento, o leite, metade da farinha e o adoçante. Deixe descansar em um lugar morno por 15 minutos.

2. Acrescente o restante da farinha, juntamente com os ovos e os outros ingredientes. Misture tudo até formar uma massa homogênea.

3. Coloque a massa do panetone light caseiro em uma forma de papel própria de panetone e cubra com papel alumínio. Leve ao forno aquecido (mas desligado) e deixe a massa repousar por 20 minutos.

4. Pré-aqueça o forno a 180° C e coloque a massa para assar por 30 minutos.

5. Antes de tirar o panetone do forno, faça o teste do palito.

Você ainda tem dúvidas sobre como fazer panetone light? Então assista ao vídeo abaixo:

Origem do panetone

A origem do panetone gera muitas discussões, porém a teoria mais aceita é que ele nasceu a partir do erro de um padeiro. Conta a lenda que, por volta do ano de 900, um padeiro de Milão chamado Toni precisava assar uma fornada de pães para o seu chefe, mas estava muito cansado por ter trabalhado várias horas na véspera de natal. Exausto, ele errou na receita da massa e colocou uvas passas.

Tudo indica que o panetone surgiu por causa do erro de um padeiro. (Foto: Divulgação)

No desespero de salvar os pães, Toni adicionou outros ingredientes, como frutas cristalizadas, manteiga e ovos. Depois de assar a mistura, o padeiro entregou-a para o chefe, crente que seria demitido na hora. Mas não foi o que aconteceu. O patrão adorou o sabor da nova iguaria e deu a ela o nome de “pane di Toni”.

Com o passar dos anos, foram surgindo variações do panetone, como é o caso da Receita: Panetone Light e do chocotone. Em todo caso, o pão continua tendo como principal característica a massa adocicada e macia.

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Comentários

192 respostas para “Site Meu Vivo, www.vivo.com.br/meuvivo”

  1. cristovao brito disse:

    fui em uma das lojas aqui no Rio e fiquei esperando1hora e 20min esperando o atendimento mais nao pude esperar mais .pois tinha na minha frente mais 2 pessoas .uma loja deste porte fica inademicivel so ter uma pessoa para attender.[localizada na av:rio branco 156 3 piso] sem ninguen da uma justificativa.sou cliente dedsde quando a companhia surgiu no brasil.

  2. Gilberto Gaspar disse:

    Meu telefone fixo está mudo, e a internet funciona , o que será?, já troquei o aparelho e as tomadas.

  3. marcia jesus da silva souzamarcia disse:

    quero fazer um pedido de telefone fixo

  4. Geralda Marques Pereira Vicente disse:

    Quero fazer o cancelamento do plano do meu vivo, vivo controle ilimitado , linha ddd 011995018737

  5. Leonildo barbosa disse:

    A minha fatura é descontada no banco estou devendo OK

  6. fabiane silva de moraes disse:

    eu quero cancelar a internete que esta no nome do meu esposo e faz 4 horas q estou tentando e minguem me atende so colocam musica pra mim escutar não quero ouvir musica se vcs não me atender´pra canselar vou ir no procom e vou cancelar as 2 net q tenho to cansada de espera

  7. José Joaquim Veloso disse:

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  8. jeremias tome de oliveira disse:

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  9. Marcilei disse:

    quero resolver problemas da minha net , e ninguém resolve nem no 1058 e nem *8486, esse sistema da vivo é arcaico demais e ficam me mandando número de protocolo que nem fui atendido

  10. carlos roberto da silva disse:

    venho por meio desta ,informar a esta estimada empresa ; – Que nao recebo a minha fatura desde abril ,quero saber oq esta acontecendo do ocorrido ,pois meu telefone movel encontra-se broqueado ;peço no futuro mais atençao ,para q nao ocorra novamente esse problema ;pois os atendentes nao m ajudaram em nada…………………………………………………………..sem mais obrigado

  11. derenilson da silvasantos disse:

    desde de cinco meses atras eu venho tentando revolver um problema com a vivo ja passei por todos os atendentes ninguem resolve so mim enrola com meus pontos acumulados nao tenho nenhuma informaçao so presta para cobrar faturas vou procurar meus direito na procon

  12. Claudiléia de Amorim Santos disse:

    segunda via da conto referente ao mês 04 /15

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