Receita Diet de Maria Mole

Doces! Só de pensar já dá água na boca! Mas, há quem fuja deles por causa das dietas. Mas não é preciso sofrer muito não, viu? Existem várias receitas que você pode fazer e que não vai açúcar, como a receita diet de Maria Mole. Ela é simples de ser feita e você precisa anotar aí os ingredientes para fazer esta deliciosa receita e seguir as instruções como colocamos abaixo. Agora, não vai ter desculpa para não comer doce, afinal ele será totalmente saudável e mesmo quem está, ou não, de dieta poderá comer.

Receita Diet de Maria Mole

Uma das dicas da receita diet de Maria Mole é que não é preciso eliminar completamente os saborosos doces, sabe por que? Exatamente por existir receitas dietscomo essa que você poderá fazer: Maria mole diet. Pode anotar os ingredientes e se deliciar com essa maravilha. Anote aí o que você vai precisar e vamos colocar a mão na massa. O importante mesmo é matar a vontade de comer o doce, não sair da dieta e ainda manter a forma.

Leia mais informações sobre: Receita de maria-mole

Ingredientes

2 caixas de pudim diet sabor coco;
500 ml de leite desnatado;
2 envelopes de gelatina em pó sem sabor (incolor-24g);
200 ml de água morna (para dissolver a gelatina);
5 envelopes de adoçantes em pó;
6 claras batidas em neve;
40 g de coco ralado para decorar;

Como preparar

Pegue uma panela e despeje o pó para pudim diet e 500ml de leite desnatado. Dissolva bem.
Depois leve ao fogo em temperatura branda até engrossar.
Retire do fogo e reserve.

Em uma vasilha dissolva a gelatina em pó em 20 ml de água morna.
Coloque no liquidificador a gelatina dissolvida, o creme de pudim e os envelopes de adoçantes e bata.
Após isto coloque tudo em um recipiente com suavidade e misture as claras em neve.

Leia mais informações sobre: Receita de pudim de maria mole

Como servir?

Coloque numa forma redonda molhada com água e leve à geladeira para endurecer por 2 horas. Desinforme e cubra com o coco ralado. Agora é só aproveitar sem dor na consciência! Quer algumas outras receitas deliciosas e diet? Então confira nossos outros artigos sobre esse e vários temas, fique aqui no Mundo das Tribos!