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Para poder aproveitar ao máximo o Carnaval e repor a glicose e a energia no organismo, nada melhor do que comer um doce. Aqui você vai encontrar receitas rápidas e muito fáceis de fazer.

Doces fáceis de fazer

Depois da refeição principal sempre dá vontade de comer um doce, a explicação é simples, visto que, os níveis de glicose no sangue sobem, estimulando mais essa vontade. Mas o ideal é não abusar dos doces, comer moderadamente para que não façam mal ao organismo.

Para poder aproveitar ao máximo o Carnaval e repor a glicose e a energia no organismo, nada melhor do que comer um doce. Aqui você vai encontrar receitas rápidas e muito fáceis de fazer.

Mousse de Limão

Mousse de limão

Ingredientes:

– 1 sache de tangue sabor limão

– 1 lata de leite condensado

– 1 lata de creme de leite

– 1 copo de iogurte natural

Modo de fazer

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos, ou até ficar na consistência cremosa. Leve a geladeira por uma hora até que refrigere.

Salada de Frutas

Salada de frutas

Ingredientes:

– 1 mamão papaia

– 5 morangos grandes

– 1 banana

– 1 pera media

– 2 kiwis médios

– 1 manga média

– 3 rodelas de abacaxi enlatado

Modo de fazer:

Corte as frutas em pedaços pequenos, coloque dentro de taças e adicione a calda do abacaxi até que baste. Sirva gelado.

Biriba

Biriba

Ingredientes:

– 8 ovos inteiros

– 4 colheres de sopa de margarina de boa qualidade

– 2 xícaras de chá de açúcar

– 2 latas de leite condensado

– 2 cocos ralados, fruta ou em sache

– ½ xícara de chá de leite integral

Modo de fazer

Bata na batedeira o açúcar e a manteiga, acrescente os ovos inteiros e o leite. Deixe bater por 3 minutos até que saia o cheiro forte das gemas. Acrescente o leite condensado o coco ralado fino e mexa com uma colher. Unte um prato refratário e adicione a mistura, leve ao forno para assar até que fique dourado por cima. Sirva gelado.

Docinho de leite em pó

Docinho de leite em pó

Ingredientes:

– 500 gramas de leite em pó

– 1 vidro de leite de coco

– 1 quilo de açúcar

Modo de fazer

Em um recipiente misture o leite ninho e o açúcar, adicione aos poucos o leite de coco, até que fique na consistência de enrolar. Faça bolinhas ou coma de colher.

Pavê rápido de limão

Pavê rápido de limão

Ingredientes:

– 1 pacote de biscoito de maisena

– 1 lata de leite condensado

– ½ caixinha de creme de leite

– ½ xícara de suco de limão

Modo de fazer

Misture o leite condensado e o suco de limão, acrescente o creme de leite e reserve por 10 minutos. Em um prato refratário coloque camadas de creme e de biscoito, termine com creme e salpique raspas de limão. Leve para gelar por 5 horas.

Essas são receitas fáceis de fazer, para que você não se perda muito tempo na frente do fogão, e poder aproveitar da melhor maneira possível o tempo disponível no final de semana ou no feriado. Divirta-se com saúde!

 

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