As pessoas adotam várias medidas para conseguir perder peso. Primeiro elas apostam numa dieta radical, que nem sempre faz bem para a saúde, mas permite eliminar os quilinhos extras. Também é comum encarar treinos intensos na academia para conquistar o emagrecimento. Outro recurso que vem sendo usado para obter a boa forma física é a pulseirinha que emagrece.
Como funciona a pulseira que emagrece?
As pulseiras que são vendidas com a promessa de emagrecimento funcionam como monitores de exercícios, só que com um design mais compacto e confortável para o uso. Os acessórios desta categoria exercem diferentes funções, que variam de acordo com o modelo.
As principais pulseiras que ajudam a emagrecer medem as calorias gastas, o número de passos dados e o cálculo do esforço. Alguns dispositivos também são perfeitos para estabelecer metas de gastos energéticos diários.
A pulseira de Ronaldo
Ronaldo Fenômeno, que está participando do quadro “Medida Certa” do Fantástico, é adepto à tendência da pulseira que emagrece. Na verdade, o acessório não tem base científica, mas as suas funções ajudam o usuário manter a disciplina e também ter uma noção das calorias queimadas.
A pulseira de Ronaldo é o modelo Fuelband, da Nike. Ela foi lançada nos Estados Unidos e ainda não tem previsão de chegada ao Brasil. O acessório funciona basicamente como um monitor de exercícios, que ajuda o indivíduo a atingir as metas. Entretanto, algumas pessoas que já usaram o produto questionam os resultados.
Embora não esteja disponível a venda no Brasil, a pulseira Fuelband Nike custa US$ 200 no site Amazon.com.
Saiba mais: Pulseira que emagrece
Dispositivos que ajudam a emagrecer
Pulseira Fuelband, da Nike: permite monitorar o gasto calórico, o número de passos dados e o esforço físico empregado. Possui ainda a função de estabelecer metas diárias para auxiliar a perda de calorias. Os dados podem ser sincronizados com o iPhone através do Bluetooth.
Motoactv, da Motorola: o dispositivo, que mais parece um relógio, permite armazenar músicas e sincronizar com o computador. Para auxiliar a prática de exercícios, o aparelho dispõe de GPS e contador de calorias.
Forerunner 210, da Garmin: muito usado para monitorar percurso da corrida por GPS. Também registra tempo, distância e frequência cardíaca.
Monitor cardíaco SE322 da Oregon: a melhor função do aparelho para auxiliar o emagrecimento é a tecnologia que capta o gasto calórico.
Up, da Jawbone: a pulseira mantém a rotina do indivíduo sob controle e ajuda a criar hábitos saudáveis. Vários aspectos da saúde são monitorados, inclusive a quantidade de calorias consumidas e gastas.
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