Menu

Saúde

Atualizado em 6 de março de 2012, às 10:20
Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Primeira menstruação – Qual a idade certa

A menarca é a primeira de muitas mudanças que se dão no corpo das mulheres. Quando isso deve acontecer? Como? Continue lendo e descubra!

As mulheres passam por diversas transformações importantes durante a vida e a menarca ou primeira menstruação é determinante, um momento muito especial. Muitas mães, tias e avós apesar de já terem passado pelo mesma situação ficam em dúvida quando as meninas da família começam a apresentar sinais ou passam da idade em que pensavam que menstruariam. Continue lendo e entenda ao certo quando tudo isso deve acontecer, os sintomas e dicas.

404208 7e0e976090696z266pajdfbds Primeira menstruação   Qual a idade certaA menarca pode acontecer entre dez e dezesseis anos (Foto: Divulgação)

Menarca

É chamada menarca a primeira menstruação, por volta dos oito anos a menina começa a sentir diferenças hormonais que começam de forma discreta com o aparecimento de pelos na área pubiana, pernas e axilas de forma bem gradual. A partir desse momento, em média, a primeira menstruação acontece em um prazo de dois anos (aproximadamente dez ou onze anos). Mas, ainda está dentro da normalidade a menarca acontecer entre dez e dezesseis anos.

Muitos fatores estão ligados ao período em que a primeira menstruação acontecerá, entre eles, a genética, a alimentação e nutrição e também a obesidade. Tudo isso, pode influenciar e muito no momento em que tudo acontecerá. É importante manter a menina em estado nutricional adequado, longe da obesidade!

Ginecologista

A menos que o fato aconteça de forma muito precoce ou muito tardia é que se deve levar a adolescente imediatamente ao ginecologista. Caso contrário, respeite o tempo da jovem, não é nada fácil ir ao pediatra um mês e no próximo se deparar com um ginecologista, ela pode se sentir mal e acabar não querendo voltar quando realmente for preciso.

404208 Menina com cólica Primeira menstruação   Qual a idade certaA visita ao ginecologista deve acontecer depois que a jovem estiver preparada. (Foto: Divulgação)

As mães ou responsáveis devem ficar atentas, orientar de forma leve deixando claro que tudo o que está acontecendo é normal, conte como foi com você, o que sentiu e também preencham juntas na agenda a data do começo e término da menstruação para criar um hábito de controle. Tenha em mente que as primeiras vezes podem vir de forma um pouco desregrada, isso é normal. Observe o volume de fluxo, a intensidade das cólicas e das possíveis dores de cabeça que não devem ser de forma exagerada, caso isso aconteça uma visita ao ginecologista para uma conversa pode deixar a mãe mais calma e tirar muitas dúvidas de ambas.

404208 minha filha menstruou Primeira menstruação   Qual a idade certaUma conversa franca é a melhor opção para esse momento tão especial. (Foto: Divulgação)

Gravidez

O risco de uma gravidez após a primeira menstruação é iminente, por isso, é importante um conversa franca com a menina, mas nada radical demais. Explique tudo, mas também deixe-a a vontade para tirar dúvidas. Com orientação profissional, a jovem poderá aprender a se prevenir e vai conhecer todos os meios contraceptivos disponíveis.

A orientação é a melhor forma de prevenção.

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.