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Atualizado em 24 de março de 2011, às 14:53 por Carol Vergel ()
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Pole Dance A Dança do Poste Videos Fotos Cursos Dicas Pole Dance   A Dança do Poste (Vídeos, Fotos, Cursos, Dicas)

Uma dança Sensual que já é bastante conhecida em outros países, recentemente ficou mais popular por causa da Novela Duas Caras, onde a personagem da Flávia Alessandra representa uma ótima dançarina de Pole Dancing. O Superpop, programa de sucesso na Rede TV, mostra constantemente várias reportagens sobre a dana. Uma das gatas que participou do programa foi a Tyciana que é dançarina e professora de Pole Dance. Em resumo, Pole Dancing é uma dança sensual e erótica, exige bastante do corpo e a dança é feita em um mastro.

Muitas academias estão apostando em aulas de Pole Dance e conquistando a preferência das mulheres. A dança famosa pela sensualidade trabalha com diversos músculos do corpo feminino e combina todos os movimentos aos exercícios de ginástica. Apesar do Pole Dance ter suas raízes na Inglaterra, já chegou com força total no Brasil.

As mulheres que praticam a dança no poste adquirem flexibilidade, conseguem tonificar o corpo a aprendem a se comportar de forma mais atraente. Ao longo das aulas são explanados os principais movimentos da dança e as alunas precisam adquirir resistência para lidar com as dificuldades e até dores musculares que podem aparecer no corpo no início.

Há cerca de 300 movimentos no Pole Dance e ao longo do curso as mulheres aprendem como executá-los, desde os mais simples até os mais avançados. Depois de muito treinamento, é possível desenvolver força, resistência, flexibilidade e técnica para essa atividade.

Os Cursos de Pole Dance é uma das coisas que vem crescendo e sendo procuradas aqui no Brasil. Com isso muitas mulheres estão descobrindo sensualidade que existem dentro de si, onde exploram o próprio corpo e cultivam sua auto-estima. Além da sensualidade, que é o ponto principal de uma dança como essa, o pole dance trabalha toda a musculatura do corpo, principalmente de pontos como perna e braço. Assim, além de treinar sua sensualidade e conquista, você estará treinando o seu corpo.

Muitos pesquisam sobre como dançar Pole Dance. O Pole Dance (conhecida também como “dança do poste”) está fazendo a cabeça da mulherada. Aproveite para ver os vídeos mais sensuais da internet. Através da internet você encontra os mais diferentes vídeos que te ajudam à encontrar dicas e informações sobre como se tornar uma dançarina de sucesso em pole dance.

Acessando o Site Youtube, você encontra muitos vídeos de aula de pole dance. Com os vídeos você pode ter uma noção de como é a dança, como aprender e muito mais. Caso você ainda não saiba onde fazer aula de pole dance, pesquise na sua cidade e encontre a escola que mais se encaixa com o que você procura. Só na cidade de São Paulo são dezenas de academias e escolas especializadas no assunto. Confira a seguir algumas fotos de profissionais em pole dance.

poledance1 Pole Dance   A Dança do Poste (Vídeos, Fotos, Cursos, Dicas)

poledance2 Pole Dance   A Dança do Poste (Vídeos, Fotos, Cursos, Dicas)

poledance3 Pole Dance   A Dança do Poste (Vídeos, Fotos, Cursos, Dicas)

Vídeos de Pole Dance