Plantas que melhoram a circulação sanguínea

A má circulação sanguínea é um problema que pode ser causado por vários motivos, dentre os quais é possível destacar a falta de atividade física regular, obesidade, adesão de dietas ricas em gorduras saturadas, tabagismo e estresse. O resultado é várias doenças cardiovasculares, como varizes, arterioscleroses e muitos outros distúrbios, capazes de tirar a qualidade de vida e causar muito incômodo.

Algumas medidas, como mudança do padrão alimentar e do estilo de vida, podem ser somados ao uso de medicações para combater e prevenir esse tipo de problema. O que muitas pessoas não sabem é que algumas ervas possuem substâncias capazes de beneficiar esses pacientes. Saiba mais sobre o assunto e conheça as plantas que melhoram a circulação sanguínea.

Plantas que melhoram a circulação

• Alecrim (Rosmarinus officinalis). Devido sua ação sobre o tônus da musculatura que envolve os vasos, o alecrim pode ser utilizado para fortalecer o coração, diminuir as varizes e ainda prevenir aterosclerose. Ingerir uma infusão preparada com alecrim e tília também ajuda a diminuir dores de cabeça associadas ao aumento da pressão arterial;
• Alho (Allium sativum). Capaz de ressaltar o sabor dos alimentos e dar um toque a mais em qualquer receira, o alho é um eficiente controlador do colesterol e anticoagulante natural. Sua ação é especialmente benéfica nos casos de trombose e aterosclerose. Para ação mais efetiva vale a pena consumir o produto cru, em cápsulas ou em sucos;

  

• Gengibre (Zingiber officinale). Esse alimento de gosto marcante possui ação vasodilatadora, diminui os níveis de colesterol no sangue e ainda estimula o organismo. As formas de consumo mais indicadas é em pó, misturado com água quente ou em cápsulas;
• Ginkgo biloba. Outra planta estimuladora e vasodilatadora, bastante utilizada no tratamento de varizes. Se misturado com o pilriteiro pode ser usada no combate de doenças coronarianas enquanto que, se combinado com a mil-folhas, é ótimo para o tratamento de varizes;
• Goji (Lycium barbarum). Enquanto os frutos dessa planta possuem ação termogênica, a raiz apresenta propriedades hipotensivas. É bastante utilizada na medicina tradicional chinesa, e acredita-se que aumenta a expectativa de vida;
• Hamamélis (Hamamelis virginiana). Um anti-inflamatório natural, que pode ser utilizada na forma destilada, embebido em gaze ou algodão e aplicado diretamente sobre as varizes para diminuir os incômodos sintomas de coceira e dor.

Os problemas circulatórios são bastante comuns e terapias alternativas, como o uso de plantas, pode ser capaz de auxiliar no tratamento do problema e redução dos sintomas. Vale a pena conhecer mais sobre o assunto, lembrando que pacientes que fazem uso de medicação contínua devem procurar orientação médica antes de iniciar o uso de qualquer tipo de chá ou infusão.