Pesquisa mostra que 1 hora de sono melhora vida sexual feminina

Pesquisa mostra que 1 hora de sono melhora vida sexual feminina mais do que muitos pensam. Agora você terá mais um bom motivo para ir para cama mais cedo e tentar dormir. De acordo com uma pesquisa publicada pelo “Journal of Sexual Medicine”, ter uma bela noite de sono te ajuda a melhorar a sua vida sexual muito além do que imagina.

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Pesquisa mostra que 1 hora de sono melhora vida sexual feminina

Pesquisa mostra que 1 hora de sono melhora vida sexual feminina e pode te ajudar a manter a relação a dois mais quente. O estudo foi realizado por uma equipe da Universidade de Michigan e acabou descobrindo que as mulheres que têm uma hora extra de sono durante a noite aponta níveis mais elevados de desejo sexual e estavam mais dispostas a ter relações com seus parceiros.

Pesquisa foi feito com questionários online

De acordo com informações divulgadas pelo jornal britânico “The Independent”, os cientistas avaliaram 171 mulheres, que foram selecionadas em um ambiente universitário. Durante duas semanas de pesquisa, elas responderam questionários online. Os estudiosos queriam somente saber quantas horas elas dormiam por noite e a qualidade do sono, o nível de excitação e se tinham transado nas últimas 24 horas.

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Apenas 1 hora aumenta e muito o desejo sexual das pessoas

O estudo aprontou que as pessoas que dormiam uma hora a mais tinha mais desejo sexual e estava 14% mais propensa a ter uma relação com seu parceiro no dia seguinte do descanso. Além disso, essas mulheres ficaram mais lubrificadas no momento sexual.

Descanso necessário

Dormir bem é necessário para que a excitação seja plena, mas também ajuda a aliviar o estresse e os demais males de saúde que possui. As mulheres precisam de uma boa noite de sono se quiserem emagrecer mais rapidamente também, pois isso é muito determinante.