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Bem Estar

Atualizado em 7 de outubro de 2013, às 7:56 por Élida Santos
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Durante um processo de dieta, os cereais são os melhores para que a pessoa consiga perder peso, já que ela ajuda a manter a saciedade por mais e tempo e regula o intestino.

CereaisIntegrais Cereais Integrais – Por que Consumí los?

Além de saborosos, os cereais integrais são saudáveis, equilibrando o seu organismo.
Veja porque:

Mantém uma alimentação adequada

São fontes de fibras que auxiliam na digestão

Possui antioxidantes

Vitaminas e minerais

È fonte de carboidratos (energia)

Todas essas vantagens aliadas á uma quantia correta, realmente só poderiam mesmo trazer benefícios aos consumidores!

Assim, não deixe de incluí-los em sua dieta alimentar!!

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