Livros de colorir para adultos benefícios

Livros de colorir para adultos benefícios é o tema da matéria a seguir, na qual você poderá conhecer um pouco mais a respeito dessa novidade, que tem conquistado muitos adeptos em todas as partes do mundo.

Quando se fala em livros para colorir, é comum pensar que se trata de um tipo de livro destinado somente às crianças. Mas o que muitos não sabem é que os livros de colorir também estão fazendo um grande sucesso entre os adultos, já que consistem em uma ótima fonte de relaxamento, especialmente para os momentos em que você está mais estressado.

Livros de colorir para desestressar adultos

Livros de colorir para adultos benefícios

Com características diferentes em relação às obras destinadas ao público infantil, o livro de colorir para adultos é um pouco mais complexo e elaborado, trazendo até alguns desafios, tornando o seu uso bastante divertido.

Um dos principais benefícios dos livros de colorir para adultos é justamente a diversão proporcionada por tais obras, sendo uma ótima pedida para quem quer relaxar e esquecer as preocupações do dia a dia.

Além disso, eles trabalham a criatividade e a imaginação, nos títulos que trazem desafios para você descobrir quais figuras estão desenhadas, e também a coordenação motora, consistindo em uma ótima opção para quem precisa trabalhar os movimentos das mãos.

A atividade de colorir para adultos também é ótima para estimular a atenção e a concentração, entre outras funções cognitivas, consistindo em uma alternativa interessante para aumentar a sensação de prazer.

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Mais benefícios da atividade de colorir

Os livros de colorir com temática adulta podem ainda contribuir para o tratamento de pessoas com Alzheimer e ajudar também a quem sofre com distúrbios de ansiedade, devido à sua dinâmica, trazendo, inclusive, benefícios sociais.

E outro detalhe interessante é que a atividade remete à infância, época em que o estresse era bem menor do que na vida adulta, o que contribui para uma maior sensação de bem-estar.

Sugestões de livros de colorir para adultos

Já há vários títulos dessa categoria à venda no Brasil, que podem ser encontrados nas melhores livrarias, tanto nas lojas físicas quanto no comércio online.

Livros sobre maternidade – dicas

Confira algumas sugestões de livros de colorir para adultos:

Jardim Secreto (Johanna Basford)

Floresta Encantada (Johanna Basford)

Jardim Encantado (Sophie LeBlanc)

Livro de colorir (Andy Warhol)

MindFullness – o livro de colorir (Emma Farrows)