Bem Estar

Jambo: Fruta Abastecida de Nutrientes

Por Redacao

Você já deve ter ouvido falar do Jambo, não é mesmo? A Fruta abastecida de nutrientes é uma ótima opção para se manter sempre saudável. Originária da Índia, essa fruta é repleta de Fósforo, Vitaminas A B1 e B2 e C, antioxidantes, proteínas e diversos outros benefícios. Nesse artigo vamos trazer todas as informações sobre essa fruta que está virando um sucesso no Brasil.

O que é o Jambo?

Essa fruta é diferenciada e se encontra na Índia, poucas as lojas que revendem esse produto no Brasil. Ele auxilia contra o envelhecimento precoce ajudando na formação de colágeno. Além disso, é rica em fibras o que auxilia e muito o organismo humano, prevenindo alguns problemas, como a prisão de ventre. Ainda, entre os benefícios do Jambo vale a pena ressaltar que a fruta é diurética, ou seja, voltada para pessoas com problemas nos rins.

Outro detalhe importante são o seu gosto, ela tem uma piada ácida e seu aroma é muito parecido com as rosas, uma fruta extremamente cheirosa.

Tabela Nutricional do Jambo

Você deve estar pensando, como apenas uma fruta pode ter tantos benefícios? Para que você possa acreditar, abaixo você encontra uma imagem com todos os dados da Tabela Nutricional do Jambo.

Pela tabela é possível verificar que as qualidades são inúmeras. Além disso, a fruta não é muito calórica, o que facilita para a inserção. No entanto, vale a pena ressaltar para a quantidade de sódio que é grande. O produto não deve ser inserido todos os dias, com perigo de causar outros problemas, como a pressão alta, por exemplo.

Benefícios do JAMBO

Já acordamos alguns dos benefícios dessa fruta maravilhosa, no entanto, existem diversas outras opções que merecem ser compartilhadas. De acordo com informações e pesquisas essa fruta é boa para uma série de problemas, abaixo listaremos alguns deles para lhe ajudarem a testar.

  • – Dores de Cabeça
  • – Prisão de Ventre
  • – Tosses
  • – Problemas Estomacais
  • – Fortalecedor do Sistema Imunológico
  • – Quebra de Radicais Livres
  • – Evita o envelhecimento Precoce
  • – Formação de colágeno

Onde encontrar o JAMBO

Diante de tantos benefícios para a sua saúde, estamos curiosos para saber onde encontrar o Jambo no Brasil não é mesmo? A fruta pode ser encontrada nos principais sacalões de fruta do país, como Sacolão Real em Belo Horizonte, ou até mesmo nos Mercados Municipais espalhados pelo Brasil, como o mercado municipal de Curitiba e São Paulo.

Para comer, você pode prepará-los de forma pura ou até mesmo optando pela compota.Para fazer a sua, basta descascar e levar a pena, depois de fervidos, faça uma pequena calda de açúcar fervente e pronto, sua compota estará pronto. Caso opte por comer o fruto puro, seu gosto é parecido com o da Pera, um pouco ácido, mas muito gostoso.

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Comentários
  1. Gelciane disse:

    Adoro a fruta Jambo…..

  2. jaqueline fontoura disse:

    adoro essa fruta, esperimentem com leite fica igual a vitamina de morango.

  3. Maria Nascimento disse:

    Adoro esta fruta,so q ficou nas lembranças de infancia pois foi quando ainda era criança foi q tive contato e podia comer.Depois veio o desenvolvimento dos bairros logico pra melhor ai acabaram os pés de jambo.
    Lembro me muito bem do seu perfume e do seu sabor q ficaram gravados na minha memoria…nunca esquecerei foi otimo mais infelizmente ñ econtrei mais em lugar nenhum.Pois o ruim de cidade grande é isto que acabaram c/ as arvores frutiferas q brincavamos qd criança.

  4. Magda Palmerim disse:

    Poxa, fiquei com dó da Maria Nascimento, onde ela diz que nunca mais viu essa fruta e que so ficou na lembrança de sua infância. Pois digo a ela que na minha cidade Macapá-Ap está na sua epoca e tem muito, mais muito mesmo e gosto muito. abraços

  5. simone disse:

    Oi boa noite, eu nao conhecia essa fruta, to morando em Natal, sou do RJ, mas ja volto em janeiro, bem e acontece que vim conhecer essa fruta ak.
    Ela é exatamente isso como descrito acima, adocicado, suavemente ácido, com aroma de rosas.
    E a Maria Nascimento se vier ak vai encontrar de montão. Mariaaaaaaaa vem passear e comer muito jamboooooooo kkkkkkkkkk bjkassssssss

  6. Jucineide disse:

    Ola!!!!

    Hummmm que delicia, hoje fizemos uma compota, somente açucar so um pouco de agua, deixa cozinhar em fogo brando. Um sabor bem delicado!!!!!!
    bonappetit!!!!!

  7. Raqueline de Oliveira disse:

    No meu meu trabalho, tem um pé de jambo enorme, eu a Adriana somos viciadas, passamos o dia inteiro debaixo do pé…. rsrssrsrsr de vez em quando damos umas escapulídas … kkkkkkkkkkk

  8. Adriana Rodrigues disse:

    Gente,,, eu passo o dia inteiro, comendo Jambo, com a minha amiga Raqueline, quando estamos com muita fome derrubamos aos montes. Eu lembro – me muito bem da época em que eu era criança, adoooooorava jambo, mas fala sério, dá agua na BOCA.

    beijus a todas as gulosas por jambo

    Att, Adriana Rodrigues

  9. luiz carlos disse:

    muito bom esta reportagem

  10. iucema disse:

    ontem meu marido chegou do trabalho com uma bolsa cheia de jambo;amei!já que há muito tempo não comia jambo.pedir até pra meu filho não comer tudo;pois o mesmo gosta muito da fruta.Ai já que estou de dieta,resolvir pesquisar p//saber se poderia estar comendo a fruta.éla tem vitamina C;é otima!desde que usada com moderação;como tudo na vida.

  11. amanda disse:

    Comendo jamboooooo..Muito bom

  12. alda maria disse:

    eu adoro jambo e estava muito preocupada com o que poderia acontecer com a minha saude. ja que como de muito nao sabia que ele e tao poderoso obrigado

  13. sintthya disse:

    não sabia que tinha esses benefícios tão bons amei saber quais são esses benefícios

  14. ROSANA P V MALTA disse:

    NÓSSA, ESTOU MARAVILHADA COM ESSA MATÉRIA. POIS TENHO UM PÉ ENORME NA FRENTE DA MINHA CASA ESTA CARREGADO DE FRUTOS E NÃO SABIA QUE TINHA TANTOS BENEFICIOS, NUNCA PROVEI. AGORA SABENDO QUE TEM TANTOS BENEFICIOS ESTOU DOIDA PARA FASER ESTA COMPOTA, VOU FASER E VOLTO A FALAR COM VCS, PARA DAR MEU CONCEITO…MUITO OBRIGADO, PARABÊNS PELA MATERIA…

  15. eunice disse:

    ouvia falar em jambo mas não conhecia,é muito interesante o que li sobre a fruta,a final o site é muito bom

  16. eduardo disse:

    jambo e uma das minhas frutas preferidas

  17. eduardo disse:

    O jambo e uma das minhas frutas preferidas

  18. vera lucia Brandão disse:

    faço doce de jambo fica uma delicia ede uma cor de da agua na boca

  19. Michelly Andressa disse:

    Adoro o Jambo e agora amém mais depois de encontrar o seus nutrientes

  20. peri disse:

    que chato

  21. luana disse:

    bom eu amo jambo e meu estado “TOCANTINS”e infestado de arvores desta fruta que chega a estragar,porque não sabem dar valor ao que realmente e saudavel e gostoso!!!

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