Gergelim – Semente que traz Saúde
O gergelim é uma semente muito importante ao organismo e saiba porque consumi-lo é tão necessário:
Possui ferro em boa quantidade, proteínas e minerais.
Liga melhor o cálcio que é um mineral de difícil absorção.
Tem muito potássio e fósforo.
Confira essas propriedades consumindo o gergelim no seu dia-a-dia.
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