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Saúde

Atualizado em 10 de julho de 2012, às 10:45
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Felizmente, a única fruta que causa prisão de ventre é a banana. No entanto, saiba quais são os alimentos responsáveis pelo seu surgimento.
482747 Frutas que causam prisão de ventre quais são4 Frutas que causam prisão de ventre, quais sãoEscolha bem as frutas, além de nutritivas são muito benéficas para a saúde. (Foto: Divulgação)

A prisão de ventre, também conhecida como obstipação intestinal, é uma alteração no trânsito intestinal responsável pela diminuição da evacuação e na sua consistência, que fica ressecada, fazendo com que a barriga fique inchada e a pessoa sinta um mal-estar constante. As principais causas dela são a má alimentação e a falta de exercícios. Sendo assim, saiba quais são as frutas que causam a prisão de ventre para não sofrer desse mal.

Há meios de cuidar da prisão de ventre naturalmente. Para tanto, leia: Remédios Naturais para Prisão de Ventre.

Banana

Como a maioria das frutas é composta por muita fibra, vitamina e minerais, a única fruta não recomendada para quem sofre de prisão de ventre é a banana, pois ela retém os líquidos, ressecando as fezes e fazendo com que tenham mais dificuldades para sair do corpo. Portanto, veja outros alimentos causadores da prisão de ventre:

 Frutas que causam prisão de ventre, quais sãoA banana é a única fruta não recomendada para quem sofre de prisão de ventre. (Foto: Divulgação)

Carnes

As carnes de porco e embutidos têm muita gordura e retêm líquidos, assim como as carnes gordas como o frango com pele e as frituras, que provocam a fermentação e fazem a barriga crescer.

Leite

O leite é previne inúmeras doenças, mas se tomado em excesso, pode causar a prisão de ventre porque fermenta no estômago, principalmente nas pessoas que apresentam intolerância à lactose.

482747 Frutas que causam prisão de ventre quais são 2 Frutas que causam prisão de ventre, quais sãoO leite em excesso pode causar a prisão de ventre. (Foto: Divulgação)

Alimentos Diversos

Alimentos como o açúcar, o arroz, o macarrão, o pão, o bolo e biscoitos feitos com farinha branca fazem com que o açúcar passe pelo sangue rapidamente, o que favorece o acúmulo de gorduras e consequente prisão de ventre.

Refrigerantes e Cervejas

Aquelas bolinhas que saem desses líquidos são os gases que dilatam o estômago, gerando a fermentação no organismo. Com isso, as fezes têm dificuldades para saírem e causam a prisão de ventre.

482747 Frutas que causam prisão de ventre quais são 3 Frutas que causam prisão de ventre, quais sãoRefrigerantes fermentam no intestino, causando a prisão de ventre. (Foto: Divulgação)

Doces

Além de engordarem, os doces que contêm farinha branca fermentam no intestino e provocam a prisão de ventre.

Felizmente, a única fruta que causa prisão de ventre é a banana. Sendo assim, alimente-se com bastantes frutas e verduras para ter uma vida saudável. Contudo, deixe de lado os alimentos acima citados, principalmente se você sofre desse terrível mal que é a prisão de ventre.

Se você sofre de prisão de ventre, leia: Prisão de Ventre – Como Cuidar.

 

 

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