Fio Dental: Como Usar Corretamente
Saiba mais sobre Fio Dental: Como Usar Corretamente
Além de uma boa escovação os dentes necessitam do uso do fio dental, mas nem sempre este é utilizado ou o seu manuseio acaba sendo incorreto.
Veja agora como utilizá-lo de maneira certa:
Enrole cerca de 50cm do fio levemente nos dedos médios;
Em um deles enrole a maior parte do fio e menos no outro, deixando 5cm no meio dos dedos;
Segure-o estendido apoiando entre o polegar e o indicador;
Passe o fio curvado em volta dos dentes, de cima para baixo, sem machucar a gengiva;
Ao passar para o outro dente desenrole um pouco do fio;
Faça isso em toda boca.
Não se esqueça de finalizar com um bom enxaguante bucal!
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Autor do artigo -> Sandra Lima Publicado em 05/03/09.
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