Fernanda Souza mantém boa forma para o casamento

Fernanda Souza mantém boa forma para o casamento que acontecerá em 2015. A atriz, que já foi gordinha, conta que agora está focada em ficar com as curvas em dia para que fique mais linda em seu vestido de noiva. Fernanda atualmente é uma das atrações do The Voice Brasil. Ela contou que malha todos os dias, sem exceção, para manter o corpo lindo e para ficar de bem com a balança.

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Fernanda Souza mantém boa forma para o casamento

Fernanda Souza mantém boa forma para o casamento para não sofrer mais com esse excesso de peso que tanto a assombrou.

“Atualmente, treino todos os dias. Gosto de fazer um treino funcional de musculação, mas não aqueles de academia. Normalmente, treino em casa com o CrossCore, um aparelho em que você usa o peso do próprio corpo para trabalhar os músculos com elástico ou bola. Nos intervalos faço o descanso ativo, que nada mais é do que você se mexer. Posso dar um tiro na esteira, fazer jump, dar pulos, enfim, qualquer coisa para não ficar parada”, explicou a atriz para o site oficial do reality musical.

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Muay Thai para ficar com abdômen lindo

Fernanda faz Muay Thai para emagrecer, mas conseguiu um resultado que foi muito além, pois conquistou um abdômen lindo. “Gosto do corpo da luta. Acho que o melhor abdômen que tenho é quando faço muay thai direto”.

Muay Thai está na moda

Muay Thai é a atividade física do momento, deixando as pessoas com o abdômen lindo e diferenciado. Ela adora e esse estilo de luta está cada vez mais comum entre as mulheres que querem uma opção para emagrecer sem ter que fazer aquele treino normal de academia.

Cuidados com a alimentação

Além de se exercitar, Fernanda Souza cuida para não exagerar comendo muito. Ela sempre cuida do que coloca no prato, mas sem perder o prazer de comer alguns alimentos que tanto ama. O equilíbrio é o segredo do sucesso de Fernanda Souza.