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Saúde

Atualizado em 14 de fevereiro de 2013, às 10:20
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O uso contínuo de energéticos e bebidas isotônicas é maléfico para saúde, especialmente a dos dentes. Entenda mais sobre o assunto.

Apesar de não ser um hábito muito comum entre pessoas não desportistas ou baladeiras de plantão, o costume de ingerir bebidas enérgicas pode ser prejudicial à saúde bucal, de acordo com estudo publicado pela Academia de Odontologia Geral dos Estados Unidos. Esclareça algumas dúvidas e entenda melhor como os energéticos prejudicam os dentes.

Confira receitas caseiras para clarear os dentes.

580318 Cinco dias de uso contínuo de energético pode provocar danos irreparáveis nos dentes. Energético prejudica os dentesCinco dias de uso contínuo de energético pode provocar danos irreparáveis nos dentes. (Foto: divulgação)

Por que os energéticos fazem mal

Segundo a pesquisa, o consumo frequente de energéticos e bebidas isotônicas pode acabar provocando danos irreparáveis no esmalte do dente, que é diretamente proporcional ao nível de acidez do produto. Para surpresa de muita gente, os primeiros sinais de danos foram visíveis a partir do quinto dia consecutivo de uso do energético.

Nível de acidez das bebidas

A pesquisa envolveu nove marcas de energéticos e treze marcas de bebidas esportivas para reidratação. Para a surpresa dos especialistas, o nível de acidez – principal responsável pelos danos aos dentes, variava consideravelmente entre as marcas e até mesmo entre os sabores da mesma marca. As bebidas energéticas apresentaram um potencial de dano duas vezes maior que as isotônicas, mas o uso contínuo de ambas representa potencial risco à saúde dos dentes.

580318 Secundo pesquisas recentes as bebidas energéticas lesam o esmalte do dente. Energético prejudica os dentesSecundo pesquisas recentes as bebidas energéticas lesam o esmalte do dente. (Foto: divulgação)

Quem consome os energéticos

Os dados registrados apontam que cerca de 30 a 50% dos adolescentes americanos fazem uso de bebidas energéticas, enquanto que mais de 60% opta pela ingestão de bebidas especiais para hidratação durante atividades físicas praticadas, pelo menos, uma vez ao dia. Por isso a constatação dos malefícios odontológicos torna essencial a devida orientação aos pais e jovens adultos, com relação aos efeitos nocivos das bebidas dessa categoria.

Como minimizar os danos

Infelizmente os danos causados aos dentes são irreversíveis e, sem a devida proteção oferecida pelo esmalte dentário, eles acabam se tornando sucessivamente mais sensíveis e expostos a cáries. Na tentativa de minimizar o problema, uma dica que pode ajudar bastante é evitar escovar os dentes durante a primeira hora após o consumo de energéticos, pois o ato da escovação faz com que a acidez acabe se espalhando por toda superfície dentária, causando mais lesões.

Confira algumas dicas para prevenir a sensibilidade dos dentes.

580318 É importante orientar os pais e jovens adultos sobre os perigos desse costume. Energético prejudica os dentesÉ importante orientar os pais e jovens adultos sobre os perigos desse costume. (Foto: divulgação)

O uso contínuo de energéticos e bebidas isotônicas é maléfico para saúde, especialmente a dos dentes. Por isso é importante se manter bem informado e se prevenir de problemas futuros, que podem ser facilmente evitados com algumas medidas simples, porém muito eficientes.

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