Dicas para Fazer o Cabelo Crescer

Saiba mais sobre Dicas para Fazer o Cabelo Crescer

Cabelos Longos e Saudáveis

Cabelos longos, bonitos, são preferência nacional e um ótima arma de sedução!

Os cabelos crescem em média 1,5 cm por mês, e esperar o fio chegar ao seu tamanho desejado é um objetivo longo e cansativo. Porém, há uma maneira de fazê-los crescer em menos tempo: Comer! Isso mesmo, comer!
Inclua em sua alimentação doce a base de cenoura, maça e chocolate, para notar a diferença, como cada organismo age de forma diferente de pessoa para pessoa, o tamanho desejado varia de mulher para mulher.

Com todos esse ingredientes inclusos na alimentação e adotando hábitos saudáveis, você terá dois benefícios: Uma dieta equilibrada e garantia da saúde e beleza dos fios.

Faça desses alimentos hábitos diários:

Feijão: ele e outros grãos, como ervilha e grão-de-bico, fortalecem os cabelos, pois contém ferro e zinco. Também há a biotina, vitamina da família do complexo B, que, em falta no organismo causa a queda dos fios.
Consuma, em média, uma concha por dia.

Vegetais verde-escuros: quatro buquês de brócolis por dia, ou um prato de sobremesa de espinafre, acelga, almeirão ou rúcula, estimulam o aumento dos cabelos, e por serem ricos em vitaminas A e C, controlam a oleosidade.

Pesquise no Site

Novidade no seu E-mail GRÁTIS!

Basta digitar seu e-mail e confirmar o seu recebimento.

Últimas do Sempretops

Upload de Fotos e Vídeos Grátis

Autor do artigo -> Natasha Fernandes Publicado em 08/01/09.

COMENTÁRIOS

Temos 5 comentários para este post!

Enviado em 08/02/09 às 1:43 pm [link]
tais matos dos santos

estou escrevendo quero resposta meu cabelo ele e pequeno e cresce pouco como ele melhoraria quero que me mande dicas em casa

Enviado em 08/02/09 às 1:47 pm [link]
tais matos dos santos

oi vcs poderia me dar uma dica de crescer meu cabelo

Enviado em 21/07/09 às 1:46 pm [link]
Marina Ribeiro

Preciso que meu cabelo cresca mais rápido, depois que cortei ele na altura do pescoço e um pouco para baixo da orelha, não consigo deixar ele crescer, e como sempre seco com o secador, ele cresce um pouquinho e fica ralo nas pontas e sem brilho, então estou sempre cortando as pontas e ele acaba ficando sempre do mesmo tamanho, gostaria de saber o que faço para o meu cabelo passar dos ombros?por favor me ajudem!!

Enviado em 24/07/09 às 12:23 pm [link]
Ana

Bom, voce deve esquecer que seu cabelo existe.
Molhar o cabelo cresce mais rapido, e prende-lo (rabo de cavalo, etc)

Enviado em 31/01/10 às 12:04 pm [link]
josiane

Eu queria que meu cabelo cresce se mais rapido, mas ate agora nada nao sei mais o que fazer .
ja cheguei a pintar o cabelo p crescer mais nao deu em nada
o que devo fazer ?