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Dicas para Fazer o Cabelo Crescer

Por Redacao

Cabelos longos, bonitos, são preferência nacional e um ótima arma de sedução! Os cabelos crescem em média 1,5 cm por mês, e esperar o fio chegar ao seu tamanho desejado é um objetivo longo e cansativo. Porém, há uma maneiras de fazê-los crescer em menos tempo, são hábitos e dicas que fazem a diferença, mesmo que simples, elas funcionarão e darão o resultado que você procura, confira nossas Dicas para Fazer o Cabelo Crescer.

Dicas para Fazer o Cabelo Crescer

Uma das ‘fórmulas mágicas’ que faz a diferença é você incluir em sua alimentação doce a base de cenoura, maça e chocolate, para notar a diferença, como cada organismo age de forma diferente de pessoa para pessoa, o tamanho desejado varia de mulher para mulher. A alimentação balanceada com as vitaminas certas vão estimular o crescimento capilar através dos nutrientes. Veja outras dicas abaixo:

  • Coma Alimentos Protéicos: A proteina ajuda o cabelo crescer rápido e saudável, são vários alimentos que você pode usar, veja a lista: Carne, peixe, leite, ovos e iogurte.
  • Massagem no Couro Cabeludo: Massageie seu couro cabeludo. A massagem aumenta a circulação do couro cabeludo junto a raiz do cabelo. Se você não lava os cabelos todos os dias, você pode pentear seu cabelo durante um tempo para estimular a circulação.
  • Tome Vitaminas: Duas vitaminas ajudam o cabelo crescer pois nutrem a raiz do cabelo e também a circulação. Essas vitaminas são Pantogar e Innéov Nutrice.
  • Não Deixe Condicionador na Raiz: Não passe o condicionador na raiz do seu cabelo, ela interfere na boa circulação do couro cabeludo.
  • Não use Boné: Chapéus e bonés abafam a raiz do cabelo, não deixando a raiz respirar, o uso pode acarretar o desenvolvimento de fungos.
  • Hidratação do Cabelo: Hidrate seu cabelo pelo menos 1 vez por semana. Use máscaras de nutrição e hidratação profunda, seu cabelo ficará com saúde e fortificado.

 

Lembre-se de que a alimentação é importantíssima para o desenvolvimento do seu cabelo. Com todos esse ingredientes inclusos na alimentação e adotando hábitos saudáveis, você terá dois benefícios: Uma dieta equilibrada e garantia da saúde e beleza dos fios.

Faça desses alimentos hábitos diários:

Feijão: ele e outros grãos, como ervilha e grão-de-bico, fortalecem os cabelos, pois contém ferro e zinco. Também há a biotina, vitamina da família do complexo B, que, em falta no organismo causa a queda dos fios.
Consuma, em média, uma concha por dia.

Vegetais verde-escuros: quatro buquês de brócolis por dia, ou um prato de sobremesa de espinafre, acelga, almeirão ou rúcula, estimulam o aumento dos cabelos, e por serem ricos em vitaminas A e C, controlam a oleosidade.

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Comentários

20 respostas para “Dicas para Fazer o Cabelo Crescer”

  1. jéssica disse:

    Oie.. meu cabelo muitos dizem que c cresce rápido.. mais acho que sou paranoica em cabelos grandes q nem vejo o meu crescer.. me diz uma coisa é verdade que se deixar o cabelo preso ele cresce mais rápido?
    obrigado!

  2. ISABELE disse:

    MEU CABELOS ESTAR CAINDO MUITO E MUITO QUEBRADO

  3. fabiana disse:

    poxa meu cabelo nao crescer mas o q eu faço me ajude

  4. nadia disse:

    adorei isso tudo eu acho tambem um creme seda do verde claro que os cabelos crecem muito

  5. bruna disse:

    eu amei esse cabelo esse cabelo e lindo de mais o meu e mais grande e ele tabem e lindo nunca vou corta ele bjs!!! gentel.

  6. ana paula disse:

    meu cabelo esta muito curto e nao sei mais o que fazer para ele crecer eu ja usei quase tudo sera que pode mim ajudar

  7. amanda disse:

    AMEI TODAS AS CICAS DESSE SITE ( VALEW POR TODAS AS DICAS AE ) AMODOREI AS DICAS SHAUHSUAHSAUHS

  8. Letícia disse:

    Meu cabelo não cresce NUNCA!!! O que eu faço!!! Meus cabelo está um pouco abaixo do ombro e já faz uns 6 meses que ele não cresce!!! Ele também é muito oleoso não sei pq… Já fiz de tudo para ele não ficar oleoso, mas de nada adianta! Faço escova progressiva mas ela não dura NADA no verão, será que é por causa da piscina???

  9. juli goncalves silva disse:

    ola alguen me ajude por favor meu cabelo esta caindo vou tomar stresstbes de sinco me responda essa vitamina vai me surprende com comcressimento no meus cabelo .obrigado por que me respoder

  10. matheus disse:

    e quando eu boto mais de uma concha de feijão vai cair o meu cabelo!!!

  11. cassia disse:

    produtos de mutamba faz os cabelos crescerem muito.

  12. tais silva disse:

    Tem algum remedio que estimula o cabelo a crescer
    Me respoda por favor

  13. cida disse:

    Tem algum medicamento que estimula o crecimento do cabelo?qual?

  14. Priscila Afra disse:

    Olá,

    Meu cabelo cresceu cerca de 12 cm em um ano…Mas foi depois que eu mudei minha alimentação…inclui na minha dieta bife de figado,peixe , mamão ,2 litros águas e suco de laranja uma vez por semana-e também 01 castanha do Pará por dia ,além de exercicio fisico três vezes por semana(caminhada rápida ,esteira).

    Minha pele e cabelo rápidamente responderam a estas mudanças.Por falta de tempo parei com estes habitos mas pretendo voltar na próxima semana…O bom é que tenho um cabelão saudavel até hoje…E quando retornei pra faculdade apos as férias de verão as pessoas se surprienderam com o comprimento do meu cabelo.
    Vale muito a pena…Boa sorte a todas!

  15. Letícia Cristina disse:

    Olá, tudo bem?
    Molhar o cabelo ajuda a crescer mais rápido, porém não se deve lavar todos os dias por causa da raíz.
    Procure hidratar e cuidar dos cabelos, aí ele ficará ”forte” e dará um ”brilho” a ele.
    Depende de cada pessoa, tem algumas que crescem super rápido e outras já demora mais, talvez por causa do organismo. E outro fato também importante é a alimentação, deve-se comer bem, mas sem exagero que aí traria outros prejuízos à saúde e etc…
    Então pessoal, estas são as minhas dicas e espero ter ajudado!

  16. josiane disse:

    Eu queria que meu cabelo cresce se mais rapido, mas ate agora nada nao sei mais o que fazer .
    ja cheguei a pintar o cabelo p crescer mais nao deu em nada
    o que devo fazer ?

  17. Ana disse:

    Bom, voce deve esquecer que seu cabelo existe.
    Molhar o cabelo cresce mais rapido, e prende-lo (rabo de cavalo, etc)

  18. Marina Ribeiro disse:

    Preciso que meu cabelo cresca mais rápido, depois que cortei ele na altura do pescoço e um pouco para baixo da orelha, não consigo deixar ele crescer, e como sempre seco com o secador, ele cresce um pouquinho e fica ralo nas pontas e sem brilho, então estou sempre cortando as pontas e ele acaba ficando sempre do mesmo tamanho, gostaria de saber o que faço para o meu cabelo passar dos ombros?por favor me ajudem!!

  19. tais matos dos santos disse:

    oi vcs poderia me dar uma dica de crescer meu cabelo

  20. tais matos dos santos disse:

    estou escrevendo quero resposta meu cabelo ele e pequeno e cresce pouco como ele melhoraria quero que me mande dicas em casa

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