Dicas Cuidados: Como Previnir, Tratar, Cuidar Acne ou Espinhas
A acne é o pesadelo de muitas pessoas, para quem não sabe é uma doença que afeta ambos os sexos. Normalmente começa na puberdade, e com o tempo vai diminuindo. A acne se manifesta de diferentes formas em diferentes pessoas, alguns se esquecem de trata - lá e sofrem com graves lesões podendo ficar com marcas fÃsicas e psicológicas indesejáveis.
Mitos e Curiosidades sobre a Acne, Espinha
Muitos mitos foram criadas em cima da acne ou mesmo da espinha, uma das falsas afirmações é que o chocolate faz aparecer espinhas ou acne ou mesmo alimentos gordurosos. O que sabemos é que uma boa alimentação ajuda a evitar o aparecimento das mesmas, porém não eliminará completamente.
A espinha ou acne também não é causada pela higiene inadequada, pelo contrário se limpar sua pele agressivamente poderá ter sérias lesões na pele. O ideal é que se lave a pela levemente com água e sabão suave, 2 vezes ao dia.
Como surge a acne ou espinha ?
A acne se forma nos folÃculos pilo-sebáceos, os quais são formados por um pêlo e uma glândula sebácea. Estes localizam-se principalmente na face e região anterior e posterior do tórax. As lesões geralmente têm inÃcio em indivÃduos propensos quando a produção de sebo aumenta, mais freqüentemente durante a adolescência por estÃmulo hormonal.
Como tratar, eliminar, acabar com as espinhas ou acne ?
O melhor caminha a se tomar quando se tem problemas com acnes e espinhas e procurar um tratamento terapêutico. Porém algumas dicas e recomendações para tratar as acnes e espinhas são vistas a seguir:
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Nunca esprema as espinhas ou acnes, isso deve ser feita por pessoas que estão cuidado das mesmas, se feita de maneira errada as lesões aumentam e possivelmente ficará com um marca em sua pele.
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A gravidez pode causar diversas alterações hormonais na mulher, que propiciam o surgimento da espinha ou acne, o ideal é evitar o uso abusivo de medicamentos, mesmo os que são aplicados somente na pele, o que pode acontecer é prejudicar a criança que está em formação ainda.
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Sempre procurar um especialista para recomendar o tratamento ideal, porque essa doença varia muito de pessoa para pessoa.
O autor do blog se chama Paulo Lima, atualmente Freelancer e Blogger Profissional, Se dedica para manter atualizado este blog.
Adorei as dicas dos site. Eu tenho problemas com Acnee não sabia desses tratamentos. Valeu.
eu gostei dos comentarios porem queria sabe dicas caseiras de como termina com as espinhas como posso faz para acabar com elas em casa.
Gente , Eu so de mogi-mirim , tenho 16 anos , faço 17 agora em março!!
Ano passado eu fiz um tratamento de pele a base de Roacutan , limpo meu rosto!!
Só q agora estão aparecendo de novo!
Eu não gosto de acnes , tenho traumas passados e não tenho dinheiro para me Retratar de novo!
Se alguém puder me ajudar fikarei grato!
Meu msn , caio_cesar_brandao@hotmail.com!
Grato pela ATENÇÂO!
BOa tard,gostei do site mas o ideal seria se tivesse dicas de como combater as espinhas a base de tratamento caseiro,o tipo de alimentação adequada,os cuidados que a pessoa deveria ter,muito obrigada se atender o pedido!!! Bjos a todos
eu gostei das dicas mas nao me ajudou muitos pois gostaria de dicas caseiras
Eu gostei do site,mais deveria ter dicas caseiras,
meu rosto não tinha nenhuma espinha mais agora esta aparecendo muitas.Se alguém souber e quizer me ajudar dando dicas caseiras de como acabar com elas
eu fico muito grata!!!pô porque eu so tão novinha pra ter espinha!!!!rsrs
obrigada!!!!
meu msn é:va-music@hotmail.com
gostei da pagina mas deveria ter mais trata
mentos caseiros para nos ajudar mas sei que alimentação saudavel e dois litros de agua por dia ja e o primeiro passo para se livrar das espinhas
Olá … meu nome é jéssica tenho 13 anos e meu rosto já está cheio de espinha e cravos , eu tbm sempre espremo as espinhas e os cravos , eu não consigo ficar sem espremer , quando eu vejo eu já estou passando a unha no rosto .. Eu não aguento mais olhar no espelho e ver a minha pele toda danificada por causa dessas espinhas , meu rosto tmbm é cheio de manchas por causa de tanto eu espremer a s espinhas !!
Eu keriia mais dicas para eliminar de vêz todas essas espinhas , cravos , manchas e ficar com a pele linda .. Toda vez eu olho na televisão aquelas pessoas com o rosto liindo sem nem uma mancha e fico com vontade de ter a pele liinda como a dessas pessoas … Por favor me ajudem , eu já estou até com vergonha de sair na rua , ir pra escola , porquê todo mundo fica falando “nossa ! vc já está com espinha?” ou “como sua pele tá irritada hem ? cheia de espinhas” eu já seii kii tenho espinha, as pessoas não precisam ficar falando … Por isso eu kero acabar com elas (Urgente)
Grata.!
Oi Jessica, é assim eu tenho 14 anos e também estou com a cara cheia de espinhas, já tentei muitos tratamentos mas não estou conseguindo me livrar disso, quando li o que voce escreveu me identifiquei com voce, eu tenho exatamente os mesmos problemas que voce e sinto exatamnte o mesmo, já alguém conseguiu te ajudar ? Voce está conseguindo se tratar ? Se está me dê uma dica por faor, estou desesperada
Será que esse tratamento que você fez também limparia meu rosto ?
Estou cheia de espinhas e nada está me ajudando, estou desesperada