Dicas Caseiras contra Dentes Sensíveis

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Incômodo ao beber um café quente? Dor no dente ao tomar um sorvete bem gelado? Estes são alguns sintomas de quem sofre do mal de dentes sensíveis. Pra quem acha que dentes sensíveis é uma frescura se engana, o problema realmente existe. Muitas pessoas simplesmente aceitam a dor no dente e vivem com isso por muito tempo, porém dente sensível tem tratamento. Alguns são sensíveis ao calor e ao frio, há ainda, segundo pesquisadores dentistas, aqueles que sentem incômodo até mesmo quando escovam os dentes ou usam o fio dental.

A principal causa dos dentes sensíveis está ligada ao desgaste do esmalte dos dentes, que serve como uma proteção, que ao ser perdida, o calor, o frio e a acidez dos alimentos acabam entrando em contato com as células nervosas dos dentes e provocando a dor. Existem alguns cuidados que podem ser tomados para amenizar o problema, porém a busca de tratamento é necessária.

Buscar a ajuda de um dentista é o mais indicado, por mais redundante que pareça, muitas pessoas deixam esta atitude como ultima opção, o que na verdade deveria ser o primeiro passo a ser tomado. O dentista examinará o seu caso e indicará o melhor tratamento a ser feito. Normalmente são feitas aplicações de flúor em gel que fortalece o esmalte ou, ainda, nos casos mais severos, o uso de um selante especial para blindar a raiz dentária. Muitos também indicam um bochechos diários com flúor, mas para conhecer o mais adequado ao seu caso busque auxilio de um dentista.

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Existem métodos caseiros que amenizam o incômodo dos dentes sensíveis. As dicas caseiras contra os dentes sensíveis passam por hábitos de higiene até cuidados com a alimentação. Veja uma lista com as principais dicas:

– Use escovas com cerdas macias e pontas arredondadas.

– Durante a escovação faça movimentos suaves e circulares nos dentes e deixe de lado os movimentos horizontais e com muita pressão.

– Dê preferência para cremes dentais específicos para dentes sensíveis e evite os clareadores, pois estes também desgastam o esmalte do dente.

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– Evite tratamentos clareadores sem indicação de um dentista.

– Evite sucos de frutas ácidas, como laranja, limão e abacaxi. O vinagre como tempero nas saladas também deve ser reduzido, substitua por azeite e sal. A acidez pode agravar o problema da sensibilidade.

– Evite soluções caseiras a base de bicarbonato de sódio.

– Uma boa higiene bucal é fundamental no tratamento. Para isso escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e depois de todas as refeições. Não esqueça de usar o fio dental, que retira pedaços de alimentos que podem ficado entre os dentes e não foram retirados durante a escovação.

Adotando estas pequenas medidas você pode prevenir e amenizar o problema de dentes sensíveis, além de muitos outros. São atitudes simples, rápidas e práticas e não tomarão muito do seu tempo. Se você é uma das pessoas que sofre deste mal que atinge grande parte da população, não fique adiando o tratamento, pois se fizer o problema só tende a piorar, então procure o seu dentista e acabe com o incômodo dos dentes sensíveis em pouco tempo.

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