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Cursos Gratuitos

Atualizado em 11 de setembro de 2010, às 9:38 por Redacao
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Curso de Meditação Transcendental Gratuito 280x300 Curso de Meditação Transcendental Gratuito

O estresse e a fadiga do dia-a-dia vão se acumulando e você cada vez rendendo menos no trabalho, nas suas atividades de lazer que acabam se tornando desinteressantes e até mesmo acaba mudando sua postura perante à sua família. Esse é o mal do século, que acaba levando muitas pessoas à estágios de depressão. Em vista disso são muitas as técnicas para ajudar as pessoas as relaxarem, o curso de meditação transcendental gratuito é um ótima oportunidade, mesmo que você não esteja sofrendo de estresse verá nas linhas deste artigo o quanto é bom aprender a relaxar com a meditação transcendental.

Sobre a Meditação Transcendental:

Cerca de 50 anos atrás Maharishi Mahesh Yogi apresentou ao mundo a técnica de meditação transcendental, que logo foi reconhecida por profissionais e médicos através de mais de 600 pesquisas entre elas uma publicadas na reconhecidíssima Science, Lancet e Scientific American. Todos os benefícios ofertados pela técnica fizeram com que mais de 6 milhões de pessoas passassem a praticá-la. As técnicas de meditação transcendental adquiriram tanto sucesso devido a sua simplicidade de pratica e por ser fácil de aprender.

Como já mencionamos os benefícios e resultados foram atestados cientificamente, através de estudos que são realizados periodicamente nos últimos 45 anos.

A prática periódica da Meditação Transcendental faz com que você desperte áreas do seu cérebro ainda não exploradas, assim consegue ordenar os pensamentos de forma mais coerente o que resulta em bem-estar físico e mental, ale claro de também estimular o seu potencial criativo.

A técnica é fácil de aprender pois se trata de algo mental e natural, você não irá gastar nada além do seu tempo imposto para aprender e depois praticar. Imagine você receber um descanso mais profundo do que o seu sono e do que quando sentados fechamos os olhos, e ainda através disso conseguir neutralizar toda a energia ruim acumulada de um dia longo e fatigante.

Com a prática regular da MT você irá sentir resultados não só no seu físico, mas também na sua vida com as outras pessoas, você se tornará mais tolerante, menos impulsivo e terá mais paciência. Assim seus relacionamentos irão fluir de forma harmoniosa.

Como Participar do Curso de Meditação Transcendental:

Achou todas as informações acima descritas interessantes? Não deixe de participar do curso gratuito sobre Meditação Transcendental oferecido pelos instrutores: Richard e Janine Robertson, ambos credenciados da Associação Internacional de Meditação – SIM, eles já atuam a mais de 30 anos tanto no Brasil como no exterior.

Para participar é necessário ir no Espaço Cultural Thiago de Mello, na Saraiva MegaStore, Manauara Shopping, às 19:30h do dia 15 de Setembro onde acontecerá a Palestra Introdutória sobre os benefícios da Meditação Transcendental. A entrada é gratuita.