Cuidar da pele durante o banho – dicas

Manter a pele bonita e saudável requer alguns cuidados durante o banho, principalmente com esse friozinho. O banho que você toma durante o dia pode se tornar um grande inimigo da beleza, dependendo da forma como ele é praticado. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas de cuidados com a pele durante banho.

Banho, um ritual de beleza

Muitas pessoas não sabem, mais o banho pode funcionar como um tipo de renovação biológica da pele. Tudo isso porque durante uma boa chuveirada pode mandar para bem longe uma grande quantidade de células mortas presentes na superfície de todo o corpo. Por isso, é necessário fazer do banho um ritual de beleza para a pele. Por mais rápido que seja o banho, todo o cuidado é necessário para que a pele fique sempre bonita.

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7 dicas para cuidar da pele durante o banho

1. Verifique a temperatura da água: nos dias mais frios, a umidade do ar diminui, diminuindo a barreira de proteção formada pela água e pelo óleo. O banho muito quente retira a camada que protege a pele. Portanto, o ideal é controlar a temperatura ideal e evitar banhos muito quentes, pois podem provocar o ressecamento da pele;

2. Duchas frias e quentes: a água fria melhora a circulação sanguínea. E quando intercalada com água quente (não muito quente) ela tonifica a pele, melhora a circulação e dá muita energia;

3. Use óleos de banho: os óleos possuem conteúdos aromáticos de plantas e ervas que deixam a pele mais bonita e aveludada. Porém, eles devem ser usados em pequenas quantidades, principalmente por quem possui a pele mais oleosa;

4. Sabonetes: escolha sempre os melhores. Os líquidos são menos nocivos para a pele do rosto e corpo, pois agem como poderosos hidratantes que ficam na pele mesmo após a lavagem. Os sabonetes em barras tendem a apresentar pH mais altos e substâncias causticas que eliminam o sebo natural e causam ressecamento da pele;

5. Tome banhos rápidos: ficar muito tempo debaixo do chuveiro não é bom para a beleza. No inverno, o banho deve ser um pouco mais rápido. Assim você mantém a hidratação da pele;

6. Não esfregue a pele: deixe de lado as esponjas ásperas, pois esfregar demais a pele altera sua superfície de proteção, deixando-a suscetível a microorganismos invasores. A esfoliação com bucha vegetal é essencial para a suavidade da pele, porém deve ser feita somente uma vez por semana;

7. Finalize o banho usando hidratantes: para as peles normais e secas, é indicado o uso de óleos hidratantes a base de abacate e castanha-do-pará. Já as peles mais oleosas devem dar preferência para óleos ou cremes de semente de uva ou amêndoas doces. Quando utilizados os óleos, deve ser retirado o excesso com enxágue e toalha seca.

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O banho é muito importante para nossa pele e também para manter a higiene corporal. Quando realizado de forma correta, pode trazer muitos benefícios para o nosso corpo e principalmente deixar a pele com muita beleza.