Crise de pânico: como identificar os sinais

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A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual acontecem ataques de medo intenso de que algo ruim aconteça de maneira inesperada. Saiba mais sobre o assunto e veja como identificar os sinais de crise do pânico.

A crises de pânico apresentam vários sintomas. (Foto: divulgação)

Causas da síndrome do pânico

As causas da síndrome do pânico ainda são desconhecidas, porém a genética pode estar relacionada ao problema. Segundo pesquisas, um gêmeo idêntico que apresenta a síndrome, o outro também desenvolverá em 40% dos casos. Porém, a síndrome do pânico em geral acontece sem que haja nenhum histórico familiar.

A síndrome do pânico é mais comum em mulheres do que nos homens. Os sintomas geralmente surgem antes dos 25 anos de idade, podendo ocorrer após os 30 também. Apesar da síndrome se manifestar em crianças, ela não é diagnosticada até que elas fiquem mais velhas.

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Consulte um especialista para tratar o problema. (Foto: divulgação)

Como identificar os sinais de crise de pânico

A crise de pânico pode começar a qualquer momento, normalmente atingindo seu ponto máximo dentro de 10 a 20 minutos. Os sintomas podem durar uma hora ou mais. Além disso, um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco. Os ataques de pânico podem incluir ansiedade por estar diante de situações difíceis de escapar.

Uma pessoa com síndrome do pânico vive com medo de ter outro ataque e também pode ficar com medo de estar sozinho. Os indivíduos que sofrem de síndrome do pânico apresentam pelo menos 4 dos seguintes sintomas:

  • Tontura ou desmaio
  • Sensação de engasgar
  • Dor no peito ou desconforto
  • Medo de morrer
  • Medo de perder o controle
  • Sentimentos de indiferença
  • Náuseas ou mal-estar estomacal
  • Sensação de estar fora da realidade
  • Sensação de falta de ar ou sufocamento
  • Suor, ondas de calor e calafrios
  • Tremores
  • Palpitações, batimentos cardíacos acelerados
  • Dormência ou formigamento das mãos

As crises de pânicopodem influenciar no comportamento do individuo em casa, no trabalho e até mesmo na escola. As pessoas muitas vezes ficam preocupadas com os efeitos das suas crises de pânico.

A ansiedade é característica das crises do pânico. (Foto: divulgação)

A síndrome do pânico é um problema que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Mediante as crises de pânico, o indivíduo pode ser impedido de realizar suas atividades rotineiras e até mesmo de sair de casa. É preciso saber identificar os sinais e sintomas das crises de pânico e procurar um médico especialista no assunto. É essencial saber como tratar a síndrome do pânico corretamente.

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