Menu

Saúde

Atualizado em 12 de dezembro de 2011, às 5:55 por Redacao
Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Conheça os sucos rejuvenescedores

Alguns sucos prometem melhorar a saúde e combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.
349898 suco que previne envelhecimento Conheça os sucos rejuvenescedores Bebendo suco que previne envelhecimento (Foto: Divulgação)

Enquanto ninguém encontra a fonte da juventude eterna, vamos tentando driblar os efeitos negativos do envelhecimento na pele e no corpo por inteiro, com truques fáceis como as dicas de alimentos que ajudam a prevenir o envelhecimento. Uma boa dica são os sucos rejuvenescedores que prometem melhorar a saúde e combater os radicais livres (em excesso eles aumentam e aceleram o processo de envelhecimento), confira os benefícios completos dos sucos naturais e algumas receitas para fazer na sua casa.

Suco de clorofila

349898 suco de clorofila Conheça os sucos rejuvenescedores Suco de clorofila (Foto: Divulgação)

O suco de clorofila tem propriedades antioxidantes, melhora a condição sanguínea e regula o metabolismo, fazendo com que as estruturas danificadas das moléculas do corpo sejam reparadas e consequentemente diminuindo a ação do envelhecimento. A dica é tomar o suco uma vez por dia, anote a receita:

Coloque 3 folhas grandes de couve com 1 copo (200 ml) de suco de laranja no liquidificador, coe e beba assim que estiver pronto para aproveitar os nutrientes que se perdem ao longo do tempo, caso você deixe na geladeira, por exemplo.

Suco de abacaxi e gengibre para o intestino

Esse suco melhora o funcionamento do intestino, basta cortar 2 fatias grossas de abacaxi, 1 maçã sem sementes, 1 folha grande de couve manteiga, 1 rodela de gengibre e suco de 1 limão, bata tudo no liquidificador, acrescentando o suco de limão depois. Beba na hora e sinta as melhoras com o tempo!

Mix de frutas contra rugas

349898 sucos que fazem bem Conheça os sucos rejuvenescedores Suco feito com várias frutas (Foto: Divulgação)

O suco que utiliza 1 kiwi, 1 fatia de abacaxi, suco de meio limão e 200 ml de suco de laranja é um mix de frutas rico em vitamina C, ajuda na regulação do intestino, níveis de colesterol, fortalece o sistema de defesa do organismo e além de tudo, contém antioxidantes (previne o envelhecimento das células e na formação de rugas). Depois de bater as frutas no liquidificador, você pode acrescentar cubos de gelo e tomar geladinho!

Suco da Horta

Confira o vídeo abaixo e aprenda uma receita de suco refrescante que tem propriedades antioxidantes e combate os radicais livres. Quem ensina é a nutricionista Daniela Martinazzo, dê o play!

 

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

RECEBA OS ARTIGOS VIA EMAIL

Ao subscrever nossa newsletter, passar receber nossos artigos por email e informações sobre os nossos passatempos. É gratuito e sem spam.