Conheça as causas da hipertensão e aprenda um pouco mais a respeito desta doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo e é bastante perigosa, sendo a responsável por 45% dos ataques cardíacos e por mais da metade dos acidentes vasculares cerebrais que ocorrem no mundo, segundo os dados da OMS (Organização Mundial da Saúde).
Popularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão aparece quando há o estreitamento das artérias, o que aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força, para fazer o sangue circular por todo o corpo. Tal força acaba danificando as artérias e dilatando o coração.
Também chamada de hipertensão arterial, a doença ataca o coração, o cérebro, os vasos sanguíneos e os olhos, além de poder causar a diminuição da função renal. Ela pode acometer homens e mulheres de qualquer idade.
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Conheça as causas da hipertensão
Doença silenciosa, a hipertensão não apresenta sintomas alarmantes ou claramente identificáveis, o que a torna ainda mais perigosa. Os sinais da hipertensão costumam aparecer quando a pressão se eleva demasiadamente, consistindo em dores no peito, tonturas, dores de cabeça, palpitações e visão embaçada, entre outros.
Algumas das principais causas da hipertensão são:
– Obesidade
– Sedentarismo
– Consumo excessivo de sal
– Colesterol alto
– Tabagismo
– Estresse
– Consumo exagerado de bebidas alcoólicas
– Consumo de alimentos gordurosos
– Fatores genéticos
– Diabetes
– Sono inadequado
Entre os fatores de risco da hipertensão, também podem ser citados os distúrbios da tireoide e a idade avançada, já que com o passar dos anos, as artérias começam a se calcificar, perdendo a capacidade de dilatar. Por isso, as pessoas mais velhas precisam ficar ainda mais atentas, principalmente quando se identificam com os problemas citados acima.
Prevenção
Depois de conhecer as causas da hipertensão, é importante saber que a doença não tem cura. No entanto, ela pode ser controlada, com o tratamento mais adequado sendo indicado pelo médico.
Para prevenir o aparecimento da hipertensão é preciso evitar o cigarro e o consumo exagerado de álcool, reduzir o consumo de sal e gordura saturada, aumentar a ingestão de frutas e vegetais, praticar exercícios físicos regularmente, controlar o diabetes, manter o peso adequado e eliminar o estresse da sua vida.
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