Como se preparar para o parto

A gravidez é uma fase muito importante na vida das mulheres. Quando a hora do parto está chegando algumas providências precisam ser tomadas para que esse momento transcorra com tranquilidade.

O primeiro passo é escolher qual será a forma do nascimento do bebê. Se a mãe estiver saudável e a criança também o melhor é optar por um parto normal, cuja recuperação é mais rápida e o risco de complicações menor que os de uma cesariana. Com relação ao parto normal, existem formas mais naturais que estão sendo retomadas agora. É o caso do parto de cócoras e o parto na água.

Decidido isso é hora de definir se o nascimento se dará em uma maternidade, em uma casa de parto, ou em casa. O parto em casa, ainda não é muito utilizado, e requer assistência médica e muitos cuidados para evitar que haja problemas em caso de emergência.

Conheça a maternidade e suas instalações, se houver essa possibilidade. Converse com seu médico para que ele indique as melhores opções. Informe-se previamente sobre as condições do local, se é bem equipado e como é a equipe médica. Confirme também os horários de visitas e quem poderá acompanhá-la. Fale com amigas e conhecidas sobre as experiências delas em diversos hospitais para que isso te ajude a decidir.

Participe de um grupo de discussão com outras grávidas, ou até mesmo de um curso de parto, oferecido por hospitais ou instituições com o objetivo de se preparar para esse momento. Faça exercícios físicos, de acordo com o recomendado por seu médico e leia sobre o assunto.

Deixar a sua mala e a do bebê pronta é outra providência que precisa ser tomada com antecedência.

Saiba o que levar

Para o bebê

6 bodies

6 calças (culotes)

6 camisetinhas

1 casaquinho (se estiver frio ou for Inverno coloque 2 ou 3)

 2 mantas

Meias

Fraldas de boca

Opcionais

Lembrancinhas para as visitas

Enfeite para a porta

Para a mamãe

1 robe

3 pijamas ou camisolas com abertura na frente

6 calcinhas grandes

3 sutiãs de amamentação

Chinelos

Artigos de higiene pessoal como xampu, escova de dentes, desodorante

Absorventes

 Uma troca de roupa para voltar para casa

Documentos para maternidade ou convênio médico

Contatos de familiares e amigos que deverão ser avisados

Seguindo essas sugestões a chegada do parto será um momento tranquilo e feliz.