Menu

Saúde

Atualizado em 30 de maio de 2011, às 2:00 por Redacao
Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Como Saber se Peso está de Acordo com a Altura

Peso 1 300x226 Como Saber se Peso está de Acordo com a Altura

Uma grande duvida vem acometendo a muitas pessoas, ser magra ou ser gorda, já não faz parte só de estética está muito além. Deste modo como ser feia ou bonita também é uma questão de desejo. E atualmente, homens e mulheres se inquietam demais com este assunto de como fica o corpo e de como deixá-lo mais perfeito e mais bonito para seu bel encanto ou para também encantar a outras pessoas.

Ultimamente, todo mundo se percebe ansioso com a procura do corpo ideal, pois, se preocupam com aquele traje que já não cabe mais nem nos quadris ou com aquela blusa que mais parece ter relação com seu irmão ou irmã mais jovem de tão apertada que ficou.

Então para ajudar a melhor entender estes assuntos é que vamos esclarecer aqui que está magra ou gorda é um ponto que não se restringe somente a questões estéticas. E para isso é que resolvemos abordar aqui do Peso Ideal por Altura. Um tanto que muitas nutricionistas asseguram que estar ou ser magro é uma questão muito relativa.

Peso 3 200x300 Como Saber se Peso está de Acordo com a Altura

Já é confirmado pela ciência que o peso está conexo com a altura. Observe como é fácil. Um indivíduo que tem 1,80 cm não precisa pesar acima dos 85Kg visto que já será vista como acima do peso, chamada de cheinho. Tendo base este exemplo, avalie bem a seu hábito a partir de já. Mas, que a pessoa que tem 1,60 cm de altura, tiver pesando 40 kg, vai ser apreciada muito magrinha. Assim isto só confirma que peso é como formosura: cada um tem o seu!

Esta questão de quanto deve comer de comida. Qual o tipo certo de treinamento físico que deve praticar é um médico que deve passar, pois era levado em dados característicos do seu corpo e do seu organismo. Estas são avaliações é que fazem toda a diferença em relação da busca do peso ideal.

Entretanto, para descobrir se está no peso ideal ou não, não se necessita ir a médicos, é só fazer um cálculo bem simples que o Mundos das Tribos vai informar imediatamente. Veja como saber qual é o seu IMC (Índice de Massa Corpórea) e se seu peso está de acordo com sua altura. E como foi dito logo acima não entenda a relação peso e altura como um ditador da beleza estética, pois, é a harminia do corpo que faz toda a sua beleza.

Pegue o seu peso e divida pelas medidas do seu tamanho elevada ao quadrado. É lógico que por que você calculou o IMC está tudo bem, não é bem assim, pois ele só vai advertir se você carece de uma dieta ou não. Então mãos a obra, vamos calcular como está o seu IMC? Se você estiver a fim de emagrecer saiba que sus nutricionista vai partir do princípio do seu IMC para saber se está ou não acima do peso. Esta é a forma ideal de comerçar uma boa e produtiva dieta. E com estes dados também será possível saber quais os tipos de alimentos ideais para que a sua dieta seja muito bem sucedida.

Peso 2 300x224 Como Saber se Peso está de Acordo com a Altura

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.